Klåda i huden orsakas ofta av torr hud, eksem, skabb, löss eller en allergisk reaktion. Orsaken till din outhärdliga klåda avgör vilken behandling som fungerar bäst för dig. Metoderna nedan ger dock alltid åtminstone tillfällig lindring. Kom ihåg att kontakta läkare om du har andra symtom eller om besvären inte förbättras, eftersom ihållande klåda i vissa fall kan vara ett tecken på ett allvarligare problem, exempelvis njursjukdom.
Torr hud är en av de vanligaste orsakerna till klåda och kan dessutom förvärra andra hudproblem som eksem. Torrhet beror ofta på väderförhållanden, frekvent handtvätt eller bad samt låg luftfuktighet. Håll huden återfuktad genom att applicera lotion dagligen – eller oftare om huden är mycket torr. För bästa resultat ska du smörja in huden direkt efter bad eller dusch, när fukten lättast tas upp.
Receptfria preparat kan hjälpa till att lindra besvären. Mayo Clinic rekommenderar krämer som innehåller minst 1 procent hydrokortison. Även krämer med mentol eller kalamin kan ha en lugnande effekt. Om klådan orsakas av allergi kan ett antihistamin i tablettform, exempelvis Benadryl, vara effektivt. Vid mycket kraftig klåda kan din läkare förskriva en medicinsk kräm.
Kliande hud kan kännas het och inflammerad. Ta ett svalt bad eller en sval dusch när besvären kommer. Tillsätt gärna bikarbonat i badvattnet, eller använd ett badtillskott som innehåller kolloidalt havremjöl, vilket är känt för sin lugnande effekt. Undvik dock parfymerade badoljor och tvålar, eftersom de kan förvärra tillståndet. När ett bad inte är möjligt kan du istället lägga svala kompresser på det drabbade området under dagen.
Skonsam hantering av huden gör stor skillnad. Undvik att tvätta kläder med starka tvättmedel eller använda kraftigt parfumerade sköljmedel, eftersom dessa kan irritera redan känslig hud. Om klådan beror på torrhet bör du korta ner duscherna och undvika varmt vatten. Använd handskar vid disk och städning om händerna är irriterade. Tänk också på att ull, starka kemikalier och smink kan orsaka eller förvärra klåda. Beror besvären på en allergisk reaktion bör du försöka identifiera och undvika utlösande faktorer, exempelvis djurhår eller vissa livsmedel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online