Så ljusar du upp mörka fläckar i ansiktet

Ingen vill möta världen med ett ansikte fullt av fläckar. Men dina ansiktsfläckar behöver inte vara det första som andra lägger märke till. Det finns en rad olika behandlingar – vissa helt receptfria – som kan hjälpa dig att ljusa upp eller till och med helt eliminera mörka fläckar och partier i ansiktet. Ju mer du vet om vilken typ av fläckar du har och hur de kan behandlas, desto lättare blir det att välja rätt väg framåt.

Instruktioner: fem steg mot jämnare hudton

1. 1. Ta reda på vilken typ av fläckar du har

   För att kunna bli av med dina fläckar på bästa sätt måste du först veta vad de beror på. Vissa typer av fläckar, som åldersfläckar, kan ljusas upp eller till och med försvinna med receptfria krämer, medan andra – såsom fräknar och födelsemärken – inte går att påverka på samma sätt. När du förstår vad dina fläckar beror på kan du välja rätt behandlingsmetod. Tveka inte att kontakta en hudläkare om du har frågor eller funderingar kring din hud.

2. 2. Undvik solen

   Mot vad många tror beror så kallade åldersfläckar inte på åldern utan på solexponering – ju mer sol du får, desto mörkare blir fläckarna. Även fräknar och fläckar orsakade av melasma (ett tillstånd där mörka partier bildas i ansiktet) blir mörkare av solljus. Älskar du att vistas utomhus bör du alltid använda ett starkt solskydd, gärna baserat på titandioxid eller zinkoxid. Det kan hjälpa till att ljusa upp vissa fläckar, eller åtminstone hindra dem från att bli mörkare.

3. 3. Använd receptfria hudljusnande produkter

   Receptfria krämer med hydrokinon kan ljusa upp vissa typer av fläckar, exempelvis åldersfläckar och melasma, genom att minska produktionen av melanin – det mörka pigment som ger huden dess färg. Dessa krämer är dock oftast effektivare mot melasma och andra hormonellt utlösta hudbesvär än mot åldersfläckar.

4. 4. Undersök receptbelagda alternativ

   Om receptfria krämer inte räcker till för att ljusa upp dina fläckar kan receptstyrka preparat hjälpa, till exempel retinolkrämer eller krämer med högre halt hydrokinon. Diskutera med din hudläkare vilket alternativ som passar just din hud bäst.

5. 5. Utforska möjligheter att ta bort fläckarna

   Om inte ens receptbelagda krämer ger önskat resultat, eller om du har födelsemärken, besvärande fräknar eller andra fläckar som inte reagerar på krämer, kan en hudläkare fysiskt ta bort dem. Laserbehandlingar, mikrodermabrasion och i vissa fall traditionell kirurgisk borttagning med skalpell kan eliminera dina fläckar permanent.