Vindbränna uppstår när kraftiga vindar torkar ut fukten i exponerad hud på händer, ansikte eller hals. Resultatet blir rodnad, torrhet, sprickor, irritation och ömhet. Symtomen liknar solbränna – och förväxlas därför ofta med den – men behandlas i grunden på samma sätt. Lämnar du huden obehandlad förlängs läkningstiden. Genom att återfukta de drabbade områdena med skonsamma tvålar och lotioner kan du lindra rodnad och irritation och återställa hudens naturliga ton.
Tvätta den vindbrända huden med en återfuktande tvål. Undvik antibakteriella tvålar, eftersom de kan irritera redan öm hud. Blöt händerna, skumma upp tvålen och massera in skummet varsamt på de drabbade områdena. Skölj av med kallt vatten – undvik varmt eller ljummet vatten, eftersom det torkar ut huden ännu mer. Torka området genom att trycka försiktigt med en badhandduk istället för att gnugga.
Massera in en riklig mängd återfuktande lotion på vindbränningen och låt den sjunka in ordentligt i huden. Välj gärna en lotion med aloe vera, som inte bara återfuktar utan också har läkande egenskaper.
Täck de vindbrända områdena med vaselin. Applicera geléen med mjuka rörelser och undvik att dra i huren. Det fetaktiga lagret återför fukt och olja till huden samtidigt som det fungerar som ett skyddande skikt mot fortsatt uttorkning.
Om vindbränningen svider eller gör ont kan ett receptfritt smärtstillande läkemedel hjälpa. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen.
Om vindbränningen orsakat svullnad kan det hjälpa att höja de drabbade extremiteterna. Sätt dig i en fåtölj eller soffa med en kudde under fötterna, eller placera kuddar under armarna när du sitter ner.
Skydda huden nästa gång du vistas länge i blåst. Smörj in exponerade partier med ett barriärbildande fett som vaselin innan du går ut, använd halsduk eller buff vid riktigt kraftig vind och se till att återfukta huden regelbundet under vinterhalvåret. Så minskar du risken för att huden blir torr, irriterad och öm igen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online