Citronellaolja har en lång och fascinerande historia bland stamfolk i Afrika och Nordamerika, där den traditionellt använts för att behandla både fysiska och psykiska besvär. Oljan ingick i stammarnas ritualer för att rena kropp och sinne samt för att återställa eller stärka en persons "livskraft". Även om få vetenskapliga eller kliniska studier bekräftar oljans många användningsområden har det inte hindrat dess fortsatta popularitet inom terapi och miljövård.
Med citronellaolja kan du hålla insekter på avstånd utan att behöva använda kemikalier eller andra produkter som kan skada miljön. Detta är kanske oljens mest kända egenskap och det den främst förknippas med. Det finns flera olika sätt att använda oljan för att avvisa myggor, knott, loppor och andra insekter. Citronellaljus är utmärkta utomhus, till exempel vid lägereldar eller sammankomster i trädgården. Oljan i form av lotion eller spray kan appliceras direkt på huden, eller på kläderna hos personer som är känsliga för direkt hudkontakt.
Citronellaolja kan hjälpa till att lindra smärta och obehag vid huvudvärk. Precis som med många andra användningsområden kan oljan appliceras genom lotion, spray eller ljus, och den kan i små doser även intas då och då. Citronella används också som deodorant, inte minst tack vare sina diskreta toner av citron. Andra vanliga hälsorelaterade användningar är som urindrivande medel och för att motverka överdriven svettning. Enligt Drugs.com sägs oljan dessutom vara effektiv för att driva ut tarmmaskar när den används som ingrediens i örtte.
Öka din mentala skärpa genom att använda citronellaolja som en del av din aromaterapi. Enligt webbplatsen Bright Hubs sektion om örtmediciner sägs oljan hjälpa till att "klarna sinnet" och få en person att känna sig mer mental vaken. Oljan ska också kunna bidra till att lindra lätta känslor av depression. För vissa sägs geraniol, en av de verksamma ingredienserna i citronellaoljan, gå längre än att bara klarna sinnet – den ska till och med främja en känsla av eufori. Observera dock att dessa användningsområden kräver viss prövning, eftersom beläggen till största del är empiriska snarare än kliniska.
Du kan desinfektera rummen i ditt hem med hjälp av citronellaolja. Oljan sägs nämligen ha antibakteriella egenskaper som främjar en ren och hygienisk miljö. Blanda helt enkelt några droppar citronellaolja med ättika och applicera blandningen direkt på ytorna med en trasa. Har du förkylning eller influensa kan några droppar citronellaolja i en luftfuktare bidra till läkningsprocessen, samtidigt som den skapar en fräschare inomhusmiljö. Den behagliga citrusdoften uppskattas av många, vilket gör att oljan också fungerar utmärkt som luftfräschare. Slutligen, precis som människor använder citronella för att hålla insekter borta, kan oljan appliceras på husdjur för att befria dem från loppor.
Använd eller applicera endast citronellaolja om du är säker på att du inte är gravid. Detta betyder inte att citronellaolja nödvändigtvis är skadligt för gravida kvinnor eller fostret. Orsaken är snarare avsaknaden av kliniska studier inom detta område, och därmed bristen på tillförlitlig information. Principen "bättre säker än ledsen" gäller definitivt här.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online