Candida är en svampinfektion i huden som uppstår i hudveck och fuktiga områden på kroppen, enligt Merck Manuals Online Medical Library. Den förekommer oftast kring underlivet, nagelbanden och i munnen. Vaginala svampinfektioner och svamp i munnen (soor) är två smärtsamma tillstånd som orsakas av att candidasvampen växer till i kroppen – även om candida alltid finns naturligt i systemet. Det är först när överväxt uppstår, ofta på grund av dåliga hälso- och hygienvanor, som candida blir kliande och smärtsamt. Genom att kombinera interna och externa behandlingsmetoder, samt skölja systemet med rikligt med vatten, kan du effektivt bekämpa överväxten.
Använd kosttillskott som oreganoolja, vitlökskapslar eller olivblad. Välj en oreganoolja med högt innehåll av karvakrol, en aktiv ingrediens som dödar candida. Vitlök är en av de mest effektiva bekämparna av candida och kan både tas oralt och appliceras lokalt för nästan omedelbar lindring. Olivblad är en kraftfull ört med många hälsofördelar, bland annat förmågan att minska mängden candida i kroppen.
Applicera utspädd, rå och obearbetad äppelcidervinäger på drabbade områden, eftersom den dödar candida. Leta efter vinäger som är märkt "med moder" (with the mother) – detta ämne är rikt på de enzymer som gör vinägern potent och effektiv. Du kan också tillsätta några teskedar äppelcidervinäger i ett glas vatten, eftersom den även kan tas internt. Ett annat tips är att hälla en kopp äppelcidervinäger i badvattnet för lugnande lindring.
Tillsätt naturliga medel på tamponger för lokal behandling. Ett alternativ är att droppa tre till fyra droppar tea tree-olja på en tampong och låta den sitta i ungefär en timme. Tea tree-olja är svampdödande och används i många svampbekämpande produkter. Vitlöksklyftor fungerar också som en effektiv vaginal behandling, eller prova en tampong blötlagd i naturell yoghurt för lindrande effekt.
Drick gott om vatten. Som vid alla sjukdomar och tillstånd är det att skölja kroppen med vatten ett av de bästa sätten att bli av med svamp-, bakterie- och virusinfektioner. Drick minst åtta glas vatten om dagen för att spola ut socker från kroppen – socker som annars gynnar candidaansamling. Drick gärna mer om du kan.
Se till att hålla en god hygien och använd löst sittande kläder i bomull. Åtsittande kläder i material som inte andas, särskilt i kombination med dålig hygien, skapar en idealisk grogrund för candida.
Minska – eller eliminera helt – socker, alkohol och kolhydratrika livsmedel ur din kost tills du är fri från överväxten. Socker från dessa livsmedel näringar candidasvampen och förlänger infektionen.
Kom ihåg: Kontakta alltid läkare eller annan hälsovårdspersonal om symtomen kvarstår eller förvärras, särskilt vid återkommande infektioner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online