Symtom
- Rodnad, svullnad, blåsor (vätskefyllda)
- Smärta, brännande, klåda
- Feber, huvudvärk, illamående, yrsel
- Utvätnings
- Sömnstörningar
- Hudfärgförändringar (veckor–månader)
- Skalbildning, möjlig ärrbildning
Behandling
- Kyla huden: Kall vatten/kompresser; is i tyg (aldrig direkt).
- Smärtlindring: Receptfria NSAID (ibuprofen) eller paracetamol.
- Fukta: Doftfri kräm eller aloe vera; undvik petroleum (fångar in värme).
- Skydda: Löst, andningsbart kläder; undvik sol.
- Hydrera: Mängder med vätska/elektrolyter.
- Solundvikande tills helt läkt; SPF 30+ om ute.
Sök akut vård vid:
- Feber >101°F (38,3°C)
- Allvarlig smärta som inte lindras av receptfria medel
- Blåsor >2 cm diameter eller utbredda
- Tecken på infektion (pus, utbredd rodnad, röda strimmor)
- Konfusion, yrsel, besvimning (hette sjukdom)
Läkning tar veckor; ärrbildning möjlig. Forebyggande: breddsspektrum solskyddsmedel, skyddskläder, skugga.
