Så behandlar du rakbränna hemma – effektiva huskurer

```html

Svullna, ömma knölar som uppstår på huden kort efter rakning kallas ofta rakbränna och benämns formellt som follikulit (hårsäcksinflammation). Knölarna runt det rakade området uppstår när håret klipps för nära hudytan, vilket gör att det växer inåt i stället för utåt. Rakbränna kan också bero på att bakterier tränger in i småskador på huden, vilket ger en infektion som kliar och är känslig vid beröring.

Även om en hudläkare kan hjälpa dig att bli av med besvären genom receptbelagd lokalbehandling finns det flera effektiva metoder för att lindra rakbränna hemma.

Det här behöver du

• Mild antibakteriell tvål
• Tvättlapp
• Varm kompress
• Hydrokortisonkräm
• Elektrisk rakapparat
• Aftershave-lotion

Instruktioner

1. Tvätta huden med antibakteriell tvål

Tvätta det drabbade området med varmt vatten och en mild, antibakteriell ansiktstvål. Tvålar som innehåller bensoylperoxid eller klorhexidin eliminerar bakterier runt det irriterade området. Skölj av tvålen med en tvättlapp indränkt i varmt vatten. Upprepa tvätten morgon och kväll för att minska mängden bakterier på huden.

2. Lägg på en varm kompress

Fukta en ren tvättlapp med varmt vatten och lägg den fuktiga kompressen mot den irriterade huden. Värmen får huden att slappna av, vilket gör att invuxna hårstrån lättare kan ta sig ut. Kompressen kan också hjälpa till att tömma området på var som bildats i samband med infektion.

3. Applicera hydrokortisonkräm

Behandla den drabbade huden med hydrokortisonkräm. Receptfria alternativ finns på apoteket, och krämen bör alltid appliceras med rena fingrar för att undvika att bakterier sprids. Följ instruktionerna på förpackningen noga så att du inte ytterligare irriterar huden.

4. Avstå från rakning tills besvären har lagt sig

Hårväxten kan kännas obehagligt klådig, men att raka över rakbrännan förvärrar bara hudens tillstånd. När du sedan börjar raka igen kan en elektrisk rakapparat vara ett skonsammare alternativ än manuell rakhyvel, eftersom den inte skär lika nära huden. Avsluta alltid med att applicera en aftershave-lotion på det rakade området för att döda bakterier.

Förebygg framtida besvär

Du minskar risken för rakbränna genom att använda ett vassert rakblad, raka i hårets växtriktning och fukta huden ordentligt före och efter rakning. Byt rakblad regelbundet och undvik att köra över samma område flera gånger, eftersom det ökar risken för irritation och inväxta hår.