När kliande hud blir ett problem behövs snabb och effektiv lindring. Att klia förvärrar ofta bara besvären – dessutom kan du repa sönder huden och orsaka ytterligare irritation och rodnad. Det finns många klådlindrande produkter på marknaden, och flera av dem innehåller havre. Du kan dock enkelt laga egna remedier hemma som lugnar och återfuktar huden på naturlig väg. Eftersom havregryn varken innehåller kemikalier eller doftämnen kan de användas upprepade gånger utan att skada huden. När klådan väl släpper får huden möjlighet att läka i lugn och ro.
Blanda pastan: Häll lika delar torra havregryn och varmt vatten i en skål. Rör om med en sked tills du får en varm, tjock och jämn pasta.
Lägg på kompressen: Bred havrepastan på en mjuk tvättlapp och tryck den mot det kliande området med havregrynen mot huden. Låt kompressen verka i 15–20 minuter. Tvättlappen håller grynen på plats medan de lugnar huden och samtidigt lägger en naturlig, fuktbevarande barriär. En havrekompress fungerar exempelvis utmärkt mot insektsbett och andra små, irriterade ställen.
Skölj och upprepa: Ta bort tvättlappen och kassera havregrynen. Skölj huden med ljummet vatten och klappa den torr med en ren handduk. Upprepa behandlingen så ofta som behövs tills klådan lindras.
Mal grynen fint: Lägg cirka 2½ dl torra havregryn i en matberedare och mala tills de blivit ett mycket fint pulver.
Strö i badvattnet: Strö havrepulvret i ett varmt bad och rör om så att det löser sig ordentligt. Bada i minst 20 minuter. Denna metod passar bra när klådan inte sitter på ett litet avgränsat område, utan är spridd över större delar av kroppen.
Tips: Vill du förenkla ännu mer kan du använda en färdig badtillsats med kolloidalt havremjöl, som löser sig direkt i vattnet och ger samma lugnande effekt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online