Vanliga triggers bakom läppherpes – därför får du nya utbrott

Läppherpes, ofta kallad feberblåsor, orsakas av viruset herpes simplex typ 1 (HSV-1). Viruset är mycket smittsamt och överförs mellan människor via infekterat saliv eller direkt kontakt med en aktiv feberblåsa. När en blåsa har läkt försvinner inte viruset från kroppen. Istället ligger HSV-1 vilande utan symptom i grupper av nervceller i ansiktet, så kallade ganglier. Vid aktivering kan viruset vandra tillbaka längs en nerv ut mot huden och ge upphov till ett nytt utbrott.

Ett herpesutbrott kan komma helt oväntat, men det finns flera välkända faktorer som ökar risken för att viruset vaknar till liv igen.

Förkylning eller influensa

När immunförsvaret inte fungerar optimalt blir kroppen mer mottaglig för återkommande herpesutbrott.

Vanliga förkylningar och influensa sänker kroppens försvar och gör den mer sårbar för andra infektioner. Hos en frisk person håller antikropparna herpesviruset i ett vilande tillstånd, men när kroppen samtidigt måste bekämpa en annan infektion kan produktionen av antikroppar bli otillräcklig. Då får viruset chansen att aktiveras igen och ett nytt utbrott uppstår.

För mycket sol

Ökad exponering för UV-strålar kan göra att HSV-1 blir aktivt igen.

Kraftig solexponering är en av de vanligaste triggarna bakom läppherpes. UV-strålningen stimulerar det vilande viruset till aktivitet, vilket gör att det vandrar tillbaka längs nerven från gangliet ut till hudens yttersta lager. Där bildas sedan den karakteristiska blåsan.

Stress och oro

Långvarig stress ökar risken för herpesutbrott.

Perioder av långvarig stress och oro försvagar immunförsvaret och gör dig mer mottaglig för infektioner. Stress ger dessutom fysiska effekter i kroppen, som nedsatt immunförsvar och förändrade hormonhalter. När kroppens naturliga försvar är nedsatt får herpesviruset en chans att reaktiveras, vilket leder till ett nytt utbrott.

Sårskador och hudtrauma

En öppen sårunghud kan leda till återinfektion.

Skrubbsår, finnar eller andra irritationer runt munnen gör huden mer mottaglig för infektion eller återinfektion av det vilande herpesviruset. Hudtrauma i samma område där feberblåsorna brukar bryta ut underlättar för viruset att aktiveras, vilket resulterar i en ny, smittsam blåsa.