En böjd tånagel kan med tiden utvecklas till en smärtsam inväxande nagel om den inte hanteras på rätt sätt. Nageln blir inflammerad och öm, vilket i värsta fall kan leda till ett obehagligt besök hos läkaren. Även om det inte går att platta till eller ändra formen på en redan böjd tånagel, finns det effektiva sätt att lindra symptomen och minska smärtan.
Behandlingen går ut på att lyfta den krökta delen av nageln bort från huden tills den växer ut normalt, eller att klippa nageln korrekt så att den böjda delen successivt försvinner helt.
Det här behöver du
- Varmt (ljummet) vatten
- En hink
- Bomull eller tandtråd
- Antiseptiskt medel
- Nageltång eller nagelsax
Instruktioner
Lindra smärtan
- Fyll en hink med ljummet vatten.
- Doppa den drabbade foten i det varma vattnet i cirka 15–20 minuter för att mjukgöra den böjda tånageln.
- Massera försiktigt den svullna delen av huden om området är inflamerat.
- Try in en liten bit bomull eller tandtråd under den böjda delen av tånageln så att den lyfts bort från huden. Att hålla nageln från att gräva sig in i köttet hjälper till att lindra smärtan. Byt bomullen regelbundet och håll området rent och torrt.
Klippa nageln på rätt sätt
- Fyll en hink med ljummet vatten.
- Doppa den drabbade foten i det varma vattnet för att mjukgöra nageln innan klippning.
- Klipp den böjda tånageln rakt över. Klipp inte nageln för kort och rundade inte av hörnen – detta kan förvärra problemet. Naglar som klipps eller filas kortare än köttet runtomkring kan växa in i huden på grund av det hindrade växtsättet. Genom att klippa rakt över, i lämplig längd, hindras köttet från att komma i vägen för nageln när den växer.
Tips och varningar
Om nageln är kraftigt inflammerad, varm, röd eller varar sig kan det vara tecken på infektion. Då bör du kontakta vården för professionell behandling. Diabetiker eller personer med nedsatt cirkulation i fötterna bör alltid söka vård vid nagelproblem istället för att behandla dem själva. Använd gärna ett antiseptiskt medel efter varje behandling för att hålla området fritt från bakterier.
