1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Atopiskt eksem: Därför ska du inte klia dig – och vad du kan göra i stället

Atopiskt eksem, även känt som atopisk dermatit, är en kronisk hudsjukdom som ger torr, kliande och inflammerad hud. Att klia sig är en helt naturlig reaktion när det kliar, men det kan förvärra symtomen och leda till allvarliga komplikationer.

Därför ska du inte klia dig vid atopiskt eksem

1. Kliandet skadar huden

När du kliar dig riskerar du att bryta ner hudbarriären, vilket gör att bakterier och andra skadliga ämnen kan tränga in i kroppen. Det kan leda till infektioner och ytterligare inflammation.

2. Utslagen kan spridas

Vid repning kan utslagen överföras till andra delar av kroppen. Det gör eksemet värre och svårare att behandla.

3. Risk för bestående ärr

Kliar du dig ofta kan du utveckla ärr. Ärr kan bli permanenta och påverka hudens utseende på lång sikt.

4. Klådan förvärras

När du kliar dig frisätter kroppen histamin, ett ämne som i sin tur orsakar mer klåda. Det skapar en ond cirkel: ju mer du kliar, desto mer kommer det att klia.

Så lindrar du klådan utan att klia

1. Applicera kyla

Ett kallt omslag kan minska både svullnad och klåda. Lägg gärna en ispåse insvept i en ren handduk direkt mot det drabbade området.

2. Ta ett havrebad

Havre har antiinflammatoriska egenskaper som kan lugna irriterad hud och ge lindring vid klåda.

3. Fukta huden regelbundet

Att återfukta huden dagligen med mjukgörande kremer hjälper till att motverka torrhet och klåda. Applicera gärna kräm direkt efter duschen, medan huden fortfarande är fuktig.

4. Använd klådstillande preparat

Det finns både receptfria och receptbelagda läkemedel mot klåda, exempelvis antihistaminer eller kortisonsalvor, som kan ge effektiv lindring.

5. Undvik dina triggers

Vissa faktorer, som stress, vissa livsmedel och allergener, kan förvärra symtomen. Genom att identifiera och undvika dina personliga triggers får du bättre kontroll över sjukdomen.

När ska du söka vård?

Kommer du inte tillrätta med symtomen trots egenvård, kontakta din vårdcentral eller en hudläkare. De kan ordinera läkemedel och andra behandlingar som hjälper till att läka eksemet och förebygga framtida besvär.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online