Hur behandlar man en dålig solbränna?

* Gå ut ur solen. Flytta till ett skuggigt område eller inomhus.

* Kyl huden. Ta ett svalt bad eller dusch. Du kan också applicera kalla kompresser på solbrännan.

* Applicera aloe vera gel. Aloe vera gel kan hjälpa till att lugna och läka solbränna.

* Ta ett receptfritt smärtstillande medel. Ibuprofen eller paracetamol kan hjälpa till att lindra smärtan och inflammationen av solbränna.

Eftervård

* Håll din hud återfuktad. Applicera en fuktkräm på solbrännan flera gånger om dagen.

* Undvik att plocka eller repa solbrännan. Detta kan skada huden och fördröja läkningen.

* Bär lösa, bekväma kläder. Åtsittande kläder kan irritera solbrännan.

* Undvik solexponering. Håll dig borta från solen tills solbrännan har läkt.

När ska man träffa en läkare

Uppsök läkare om:

* Solbrännan är allvarlig. Det betyder att huden är blåsig, sipprar eller mycket smärtsam.

* Du har feber.

* Du har frossa.

* Du kräks.

* Du har huvudvärk.

* Du är förvirrad.

Dessa symtom kan vara ett tecken på värmeslag, ett allvarligt medicinskt tillstånd som kan uppstå när kroppen blir för varm.