När du anstränger dig fysiskt behöver musklerna i huvudet, nacken och hårbotten mer blod för att kunna cirkulera. Blodkärlen i dessa områden vidgas, vilket kan leda till så kallad ansträngningshuvudvärk, enligt Mayo Clinic.
De flesta ansträngningshuvudvärk är kopplade till aktiviteter som löpning, rodd, tennis, simning och styrketräning.
Det finns två typer av ansträngningshuvudvärk. Den första typen är godartad och kan ofta behandlas med vanliga antiinflammatoriska läkemedel. Den andra typen kan däremot tyda på ett allvarligt tillstånd, exempelvis en tumör eller inre blödningar.
Vissa medicinska tillstånd kan orsaka kraftig huvudvärk i samband med träning. Om du drabbas av plötslig huvudvärk vid ansträngning rekommenderar Dr. Lawrence Newman, chef för Headache Institute vid St. Luke's-Roosevelt Hospital Center i New York, en magnetkameraundersökning (MRI) för att utesluta allvarliga tillstånd, rapporterar MedicineNet.com.
Ansträngningshuvudvärk kan också peka på hjärtsjukdom. En grupp forskare i New York under ledning av Dr. Richard Lipton vid Headache Unit på Montefiore Medical Center rapporterade i tidskriften Neurology år 1997 att huvudvärk som uppstod under träning hos en liten grupp patienter var det enda symtomet på hjärtsjukdom, enligt MedicineNet.com.
Newman betonar att personer som lider av ansträngningshuvudvärk inte behöver ge upp träningen. Börja långsamt med en träningsperiod på tio minuter och öka sedan gradvis med tio minuter i taget. Med den här metoden bör du kunna fortsätta träna utan besvär.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online