Nej, den mänskliga kroppstemperaturen är inte 21 grader Celsius. Den genomsnittliga kroppstemperaturen hos en frisk människa ligger i stället på ungefär 37 grader Celsius (98,6 grader Fahrenheit).
En normal kroppstemperatur ligger vanligtvis mellan 36,5 och 37,5 grader Celsius. Temperaturen kan variera något under dagen – den är ofta lägre på morgonen och något högre på kvällen. Faktorer som fysisk aktivitet, måltider och hormonella förändringar kan också påverka värdet.
Människan räknas som ett varmblodigt djur, vilket innebär att kroppen aktivt håller en jämn och konstant inre temperatur oavsett hur varmt eller kallt det är i omgivningen. Denna förmåga kallas termoreglering och styrs av hypotalamus i hjärnan, som fungerar som kroppens egen termostat.
När det är kilt utsöndrar kroppen svett som avdunstar och svalkar huden, medan blodkärlen vidgar sig för att släppa ut mer värme. Vid kyla drar sig blodkärlen ihop och kroppen kan börja darra för att alstra värme genom muskelaktivitet.
En temperatur över 38 grader Celsius betraktas vanligtvis som feber och är ofta ett tecken på att kroppen bekämpar en infektion. Vid värden under cirka 35 grader talar man om hypotermi, ett tillstånd som kräver snabb medicinsk vård. Att hålla en stabil kroppstemperatur är därför avgörande för att kroppens enzymer, organ och celler ska fungera optimalt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online