Feberblåsor (herpes labialis, HSV-1) är vanliga, återkommande och behandlingsbara. Tidig intervention förkortar utbrott.
Hembotemedel (Adjuvant)
- Kall kompress: Is i tyg, 15 min ×4/dag — minskar inflammation, smärta.
- OTC analgesika: Ibuprofen eller paracetamol för smärta.
- Lysin-tillskott: 1–3 g/dag vid debut; blandade bevis, låg risk.
- Topikala skyddsmedel: Petrolatum, läppbalsam med SPF — förhindrar sprickbildning.
- Naturliga ämnen (begränsade bevis): Citronmeliss (melissa) kräm, teetreeolja (utspädd), aloe vera.
OTC Antivirala
- Docosanol 10% (Abreva): Applicera 5×/dag vid prodrom (känsel); kan förkorta med ~1 dag.
- Bensylalkohol (Zilactin): Anestetisk/antisceptisk film.
Receptbelagda antivirala (Mest effektiva)
- Episodisk: Valacyclovir 2g BID ×1 dag, eller acyclovir 400mg 5×/dag ×5 dagar — börja vid prodrom.
- Profylaktisk (frekventa återfall ≥6/år): Valacyclovir 500–1000 mg dagligen; minskar frekvens 70–80%.
Förebyggande
- Identifiera utlösare: UV, stress, sjukdom, hormonella förändringar, trauma.
- Läpp SPF 30+ dagligen.
- Stresshantering, adekvat sömn.
- Dela inte bestick, handdukar, läppprodukter under utbrott.
När du ska söka läkare
- Första episoden (bekräfta diagnos).
- Ögoninvolvering (herpes keratit — synhotande).
- Immunförsvagad.
- Frekventa/svåra utbrott.
- Förändring >10–14 dagar utan förbättring.
HSV-1 är livslång men hanterbar. Tidig behandling = kortare, mildare utbrott.
