En kerntemperatur på 32,3 °C (90,1 °F) signalerar moderat hypotermi – ett livshotande tillstånd som kräver omedelbart akut svar. Detta är inte "att frysa"; det är en fysiologisk kris där kroppen inte längre kan upprätthålla sina livsviktiga funktioner.
Vanliga orsaker
- Långvarig exponering för kyla, särskilt blöt eller blåstig förhållanden
- Neddykning i kallt vatten
- Medicinska tillstånd: hypotyreos, sepsis, hypoglykemi, stroke
- Läkemedel: sedativa, antipsykotika, opioider
- Alkohol eller narkotikabruk (påverkar termoreglering och domförmåga)
- Åldersgränser: spädbarn och äldre förlorar värme snabbare och producerar mindre
Omedelbara åtgärder – Gör dessa NU
- Ring akuten omedelbart (112).
- Flytta personen till en varm, torr miljö.
- Ta av blöta kläder; hölj i filt (inklusive huvudet).
- Applicera varma (inte hetta) kompresser på halsen, armhålorna och lysnan – områden med stora kärl nära ytan.
- ANVÄND INTE direkt värme (värmplattor, varmvattenflaskor, element) – detta orsakar brännskador och "afterdrop" (kall perifer blod strömmar till kärnan, sänker temperaturen ytterligare).
- GNID INTE extremiteterna. Detta kan utlösa farliga hjärtarytmier.
Sjukhusbehandling innefattar ofta uppvärmda IV-vätskor, uppvärmd fuktad syre, och i svåra fall peritonealt eller pleuralt lavage. Varje minut räknas.
