Polymyosit botemedel

Polymyosit är en bindvävssjukdom som kännetecknas av utbredd muskelinflammation . Om diagnosen med denna sällsynta muskelsjukdomen , du sannolikt upplever perioder av intensiv muskelsvaghet, smärta och trötthet . Den exakta orsaken till detta tillstånd är inte känd. Men lyckligtvis finns det sätt att behandla symptomen och hantera polymyosit . Stopp Inflammation Med medicinering

Utbredd muskelinflammation är ett vanligt tecken på polymyosit . Och styra detta tillstånd ofta kräver att stoppa inflammationen . Tyvärr kommer over-the -counter antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen inte förbättra detta speciella tillstånd . Snarare behöver du en starkare antiinflammatoriska att stoppa inflammation och muskelskada .

Läkare ordinera vanligtvis kortikosteroider såsom prednison för att minska muskelinflammation . Tillsammans med prednison, är immunsuppressiva läkemedel såsom metotrexat ofta för att behandla polymyosit . Tillsammans utgör dessa läkemedel minska inflammation och slutligen leda till eftergift .

Benförlust är en bieffekt av långvarig prednison . Tala med din läkare om D-vitamin och kalciumtillskott för att främja ben hälsa .
Stay Active

Även om polymyosit orsakar muskelsvaghetoch trötthet , är fysisk aktivitet avgörande för att övervinna detta tillstånd. Brist på rörelse kan komma med på styvhet och låg energi . Du behöver inte engagera sig i hög effekt träning eller ansträngande aktiviteter . Enkla övningar som att gå runt ditt kvarter , pilates eller simning är tillräckligt för att förbättra din muskelstyrka och kämpa trötthet .

Lösa införliva någon typ av aktivitet i din dagliga rutin . Ett bra träningsprogram består av 30 minuters fysisk aktivitet 3-5 gånger i veckan . Addera vila mycket

Polymyosit är oförutsägbar . Du kan må bra och full av energi en dag , och trött eller trög nästa dag . Aktiviteten är perfekt för att öka din energinivå . Men du kommer att möta perioder av extrem trötthet och muskelvärk . I stället för skjuta dig själv , vila kropp och överdriv inte .

Tillräcklig vila är avgörande för att hantera polymyosit . Och brist på sömn eller vila kan förvärra trötthet eller ta på smärtan . Gör det till ditt mål att få en hel natts sömn - minst åtta timmar . Skapa en inbjudande sovmiljö ( temperatur , tv av, lugnande bakgrundsljud ) , och hålla fast vid en regelbunden sömn mönster . Gå till sängs och vakna vid samma tid varje dag , om det är möjligt . Och viktigast av allt , vila när det behövs. Addera