Clostridium difficile (ofta förkortat C. difficile) är en bakterie som kan orsaka allt från kraftig diarré till inflammation i tjocktarmen. Om infektionen lämnas obehandlad kan den i värsta fall bli livshotande. Smittan sprids framför allt inom vårdmiljöer som sjukhus och äldreboenden, där bakteriens sporer kan överleva länge på ytor och föremål. Den goda nyheten är att infektionen går att förebygga genom enkel personlig hygien, kloka levnadsvanor och vid behov en antibiotikabehandling.
C. difficile bildar sporer som inte dödas av alkoholbaserade handspritprodukter. Tvätta därför händerna regelbundet med tvål och vatten i minst 15 sekunder – särskilt efter toalettbesök, nysningar och innan du hanterar mat. Torka händerna noggrant med engångshandduk eller ren handduk.
Avsluta alltid den antibiotikakur som läkaren ordinerat, även om du börjar må betydligt bättre innan tabletterna tar slut. Avbryts kuren i förtid riskerar bakterierna att utveckla resistens mot antibiotikan, vilket gör dem mycket svårare att utrota vid ett senare tillfälle.
Kläder och textilier som kontaminerats med avföring ska tvättas separat från övrig tvätt. Använd ett varmt vattentvättprogram och torka därefter plaggen på högsta möjliga värme för att döda eventuella bakteriesporer.
Träna regelbundet, undvik tobak och ät en varierad och näringsrik kost. Ett starkt immunförsvar gör att kroppen har betydligt bättre förutsättningar att motstå en infektion av C. difficile.
Probiotiska tillskott hjälper till att hålla din tarmflora balanserad och ditt matsmältningssystem friskt. Detta minskar risken för att en C. difficile-infektion uppstår eller återkommer, särskilt efter en antibiotikabehandling som kan rubba den naturliga balansen i tarmen.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online