Hur man behandlar hand-, fot- och munsjuka

Hand-, fot- och munsjuka är en vanlig och i de flesta fall harmlös virussjukdom som främst drabbar spädbarn och små barn, men även vuxna kan smittas. Sjukdomen känns igen på feber, munsår och utslag på händer och fötter. Här får du konkreta råd om hur du lindrar besvären och hjälper den sjuke igenom sjukdomen.

Behandla febern

1. Använd receptfria febernedsättande läkemedel för att hålla nere hög temperatur. Paracetamol eller ibuprofen är två effektiva alternativ som finns på apoteket.

2. Ge patienten ett svalt bad för att sänka kroppstemperaturen. Sjukdomen i sig är sällan farlig för ett barn, men en kraftig feber kan vara det.

3. Se till att patienten vistas i en behaglig miljö, inte är överklädd och håller sig borta från extrema temperaturer.

Lindra symtomen

4. Skölj patientens mun med ljummet saltvatten för att lindra såren. Gör detta endast om patienten kan skölja utan att svälja vattnet.

5. Applicera en lugnande kräm, exempelvis aloe vera eller ringblomma, på utslagen på händer och fötter. Antibiotikakrämer är onödiga och bör undvikas. Håll huden ren så läker utslagen fortare.

6. Håll patienten borta från andra människor så långt det går, eftersom sjukdomen är smittsam och sprids via kroppsvätskor från en smittad person.

Så tar du hand om den sjuke

7. Låt sjukdomen ta sin tid. Det finns ingen specifik behandling mot hand-, fot- och munsjuka. Precis som vid en vanlig virusinfektion brukar besvären gå över inom ungefär en vecka.

8. Kontakta läkare om symtomen verkar värre än normalt eller om sjukdomen inte förbättras efter en vecka. Komplikationer är ovanliga men kan förekomma.

9. Se till att patienten dricker rikligt med vätska. Mjölkprodukter är bäst eftersom de inte är sura – läsk och juice kan få munsåren att svida.

10. Håll patienten hemma under hela sjukdomsperioden. Hand-, fot- och munsjuka är mycket smittsam. Behandla den som en vanlig influensa: stanna hemma och låt den passera.

Bra att veta om smitta

Inkubationstiden är vanligtvis tre till sex dagar, och smittan sprids lättast via blåsor, saliv och avföring. God handhygien är därför det viktigaste skyddet – tvätta händerna ofta, särskilt efter blöjbyte och kontakt med den sjuke.