Lutealfasen är perioden i en kvinnas menstruationscykel som ligger mellan ägglossningen och mensen. En normal lutealfas varar i genomsnitt mellan 10 och 17 dagar. Om fasen varar i mindre än tio dagar klassificeras den som en lutealfasdefekt.
Detta kan bli ett problem eftersom livmoderslemhinnan då hinner brytas ner innan ett befruktat ägg hinner fästa i livmoderväggen. Det finns dock flera metoder för att förlänga lutealfasen och därmed öka chanserna till en lyckad graviditet.
Kontrollera först om dina fertilitetsproblem faktiskt beror på en lutealfasdefekt. En läkare kan mäta dina progesteronnivåer, vilket är den vanligaste orsaken till tillståndet. Testet bör göras ungefär sju dagar efter ägglossningen.
För en dagbok över dina fertilitetscykler genom att använda olika faktorer, bland annat din dagliga kroppstemperatur, för att veta när du har ägglossning. Detta underlättar både diagnos och eventuell behandling.
Prata med din läkare om behandlingar som kan förlänga din lutealfas och ge dig bättre förutsättningar för att bli gravid.
Du kan säkert ta mellan 50 mg och 200 mg per dag. Börja med en låg dos och öka den gradvis varje månad. Att ta vitamin B6 varje dag under en månad kan hjälpa till att förlänga lutealfasen.
Köp en progesteronkräm och applicera den två gånger dagligen. Använd ¼–½ tesked och växla applikationsställe varje dag. Krämen kan användas på bröstet, halsen, insidan av armen eller insidan av låret. För bästa resultat bör krämen användas från dagen för ägglossningen fram till vecka 10 av graviditeten, alternativt fram till nästa mens.
Det sista steget många kvinnor tar är att prova Clomid, en oral medicinering som är känd för att hjälpa kvinnor med fertilitetsproblem. När och hur länge medicinen ska tas avgörs alltid av din läkares rekommendation.
En kort lutealfas kan göra det svårare att bli gravid, men det finns flera vägar att gå – från kosttillskott som vitamin B6 och naturlig progesteronkräm till medicinsk behandling. Kom alltid ihåg att rådfråga en läkare eller barnmorska innan du påbörjar någon behandling, så att du får rätt dosering och uppföljning utifrån din situation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online