Forskare vid Stanford University publicerade i juli 2006 en studie i tidskriften Clinical and Experimental Obstetrics and Gynecology som visade att kvinnor som tog Solarays Fertility Blend – en patenterad blandning av chasteberry (munkpeppar), grönt te-extrakt, L-arginin, vitaminerna E, B6 och B12 samt folat, järn, magnesium, zink och selen – hade större chans att bli gravida än kvinnor som fick placebo. Här går vi igenom det vetenskapliga underlaget för varje enskild ingrediens.
Chasteberry är godkänt i Tyskland för behandling av PMS och cyklisk bröstsmärta, men inte för infertilitetsbehandling. Flera mindre studier tyder dock på att växten kan främja fertiliteten. En tysk studie, genomförd av I. Gerhard, A. Patek, B. Monga, A. Blank och C. Gorkow, följde kvinnor som tog Mastodynon – en blandning som innehåller chasteberry – och visade att de hade större sannolikhet att bli gravida än kvinnor i studien som tog placebo. Apotekaren Cathi Donnehy redogör för ytterligare belägg för chasteberrys och Fertility Blends effektivitet i sin omfattande granskning, publicerad i novembernumret 2006 av Journal of Midwifery and Women's Health och tillgänglig online (Medscape, 2007).
L-arginin är en aminosyra som vidgar blodkärl och ökar blodflödet när den omvandlas till kväveoxid i kroppen. Dr. Cesare Battaglia visade i en publikation från 1999 i tidskriften Human Reproduction att dagligt intag av stora doser L-arginin ökade blodflödet till reproduktionsorganen. En efterföljande studie från 2002 i samma tidskrift visade dock inget fertilitetsvinstant av det ökade blodflödet. I själva verket fann denna senare studie, även den ledd av dr. Battaglia, att kvinnor som tog stora mängder L-arginin producerade ägg av sämre kvalitet och hade lägre graviditetsfrekvens vid sin provrörsbefruktning än kvinnor som tog placebotabletter. Dosen L-arginin i Fertility Blend verkar dock vara lägre än den som användes i studierna, vilket kan innebära att tillskottet inte ger de negativa effekter som rapporterades. National Institutes of Health anser ändå att L-arginins effekt vid infertilitet fortfarande är obevisad (Medline Plus, 2009).
Antioxidanter är en grupp ämnen som finns i mat och vitaminer och som rensar bort fria radikaler. Fria radikaler (även kallade reaktiva syreföreningar, ROS) är biprodukter av kroppens normala ämnesomsättning och kan faktiskt vara till nytta i vissa metabola processer. Ett överskott orsakar dock oxidativ stress och cells kador om det inte elimineras. Antioxidanter som vitamin C och E samt antioxidantkofaktorer som selen, zink och koppar hjälper till att förebygga oxidativ stress. Grönt te har även det antioxidativa egenskaper. ROS-bildning spelar en roll i follikeltillväxten och äggmognaden, men gynnsamma nivåer har ännu inte fastställts. Även om vitamintillskott med antioxidanter säkert gynnar kroppen som helhet har effektiva doser som specifikt främjar fertiliteten inte kunnat fastställas.
Folsyra, ett B-vitamin, är avgörande för att förebygga neuralrörsdefekter hos det växande embryot. Du bör därför börja ta folsyra innan du blir gravid, eftersom neuralröret utvecklas under de allra första graviditetsveckorna – ofta innan du ens vet att du är gravid. Forskare vid Harvard School of Public Health granskade matvanorna hos tusentals sjuksköterskor som försökte bli gravida under många år. De som regelbundet tog ett multivitamin hade större sannolikhet att bli gravida än de som inte gjorde det. Studieförfattarna drog slutsatsen att folsyra sannolikt låg bakom en stor del av den fertilitetsfördel som multivitaminerna gav.
Selen och zink samverkar med antioxidanterna för att rensa bort fria radikaler, men det är oklart om de är specifikt gynnsamma för kvinnlig fertilitet. Järnbrist under graviditet kan leda till anemi, vilket ökar risken för att förlora barnet. Tillräckliga nivåer av järn och magnesium är viktiga för god allmän hälsa, vilket i sin tur indirekt främjar fertiliteten.
Ingredienserna i Fertility Blend stödjer god hälsa i allmänhet, och vissa av dem främjar specifikt kvinnlig fertilitet. Sammantaget tyder forskningen på att blandningen kan ge högre befruktningsfrekvens än placebo. L-arginin, som i stora doser inte gynnade fertiliteten i vissa studier, finns i en betydligt lägre dos i Fertility Blend. Bruksanvisningen rekommenderar dessutom att tillskottet avbryts när hormonell stimulering inför provrörsbefruktning påbörjas, för att undvika interaktioner mellan tillskottet och hormonbehandlingen.
Fertility Blend verkar ha en viss fertilitetsfrämjande effekt. Nytto kan delvis bero på vitaminerna i blandningen, som är nödvändiga för god allmän hälsa – en förutsättning för fertilitet. Kom ihåg att kosttillskott inte granskas av läkemedelsmyndigheter som FDA och därför bör användas med måtta, tillsammans med andra sunda levnadsvanor. Fertility Blend kan, liksom andra tillskott och vitaminer, inte vända effekterna av åldrande, rökning eller övervikt – alla betydande hinder för fertiliteten. Informera alltid din läkare om vilka växtbaserade tillskott och preparat du använder, för att undvika interaktioner med receptbelagda läkemedel, särskilt sådana som används vid hormonell stimulering.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online