Lågt spermieantal är en vanlig orsak till manlig infertilitet. När ett par har försökt bli gravida i ett år utan framgång, trots regelbundet oskyddat samlag, kan läkaren påbörja olika undersökningar av både mannen och kvinnan för att ta reda på problemet. Om det visar sig att mannens spermier har nedsatt rörlighet, sämre kvalitet eller lägre antal betraktas han som infertil.
Det finns flera möjliga orsaker till ett minskat spermieantal, och vissa av dem kan behandlas relativt enkelt med mediciner eller mindre livsstilsförändringar. Lyckas behandlingarna kan befruktning mycket väl bli möjlig. Här går vi igenom de vanligaste orsakerna.
Om en man har genomgått strålbehandling mot cancer eller utsatts för ett stort antal röntgenundersökningar kan hans spermieantal minska dramatiskt. Alla former av strålbehandling påverkar snabbt delande celler, inklusive de celler som producerar spermier. Det kan ta upp till två år innan celler som exponerats för strålning börjar producera spermier normalt igen. I vissa fall återhämtar sig cellerna dessvärre aldrig helt efter behandlingen.
Om kroppen saknar vissa viktiga näringsämnen, såsom selen, C-vitamin och zink, ökar risken för ett lågt spermieantal betydligt. En man som försöker bli pappa bör därför se över sin kost och öka intaget av C-vitamin, som hindrar spermier från att klumpa ihop sig, samt B12- och E-vitamin som bidrar till att öka både produktionen och aktiviteten hos spermierna.
Sexuellt överförbara sjukdomar är en av de främsta orsakerna till minskat spermieantal hos män. Klamydia är kanske en av de farligaste infektionerna en man kan drabbas av, och den mest skadliga när det gäller spermieantalet. Sjukdomen är svår att upptäcka hos män eftersom den ofta inte ger några symtom alls. Infektionen bildar antikroppar som negativt påverkar spermieproduktionen, vilket i sin tur minskar möjligheten till befruktning. Regelbunden testning är därför viktig, särskilt om du planerar att skaffa barn.
Vissa typer av fysisk aktivitet kan minska spermieproduktionen, särskilt cykling och mountainbike. Orsaken är det upprepade stötande trycket mot testiklar och pung som uppstår vid cyklandet. Traumat från denna rörelse är troligen en huvudorsak till kärlskador, vilket i sin tur påverkar spermiernas rörlighet negativt. Cyklister som vill bli pappor kan med fördel variera sin träning och använda en väl anpassad sadel.
När testiklarna utsätts för alltför hög värme kan utvecklingen av spermier påverkas negativt. Temperaturen i testiklarna kan stiga av åtsittande underkläder eller av att använda en bärbar dator nära underlivet under längre perioder. För att motverka detta kan män välja luftiga boxershorts istället för tajta kalsonger och använda ett värmeisolerande underlag till datorn. Små förändringar som dessa hjälper testiklarna att hålla en svalare temperatur och bidrar till att hålla spermieantalet inom normalområdet.
Ett lågt spermieantal kan ha många olika orsaker, från medicinska faktorer som strålning och infektioner till vardagsvanor som klädbetyg, datoranvändning och kost. Det positiva är att flera av dessa faktorer går att påverka. Misstänker du att din fertilitet är nedsatt, kontakta din vårdcentral för rådgivning och en fertilitetsutredning – ju tidigare orsaken identifieras, desto större är chansen till en lyckad behandling.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online