Termen psykoterapi används för att hänvisa till ett antal tillvägagångssätt som hjälper människor att hantera känslomässiga och beteendemässiga problem. Psykoterapi, även kallad samtalsterapi, är en typ av behandling som använder samtal för att hjälpa människor med psykiska problem. Det kan hjälpa människor att förstå sina tankar, känslor och beteenden och att utveckla hälsosammare hanteringsmekanismer. Psykoterapi kan användas för att behandla ett brett spektrum av psykiska problem, inklusive depression, ångest, ätstörningar och beroende.
