Olyckor inträffar ofta helt oväntat. Utan förvarning kan en människa drabbas av andningsuppehåll eller hjärtstopp. När hjärtat slutar pumpa blod kan hjärt-lungräddning (HLR) hålla blodflödet igång till hjärnan och kroppens vitala organ. Sedan 2005 har American Heart Association (AHA) kontinuerligt uppdaterat sina riktlinjer för HLR, och att arbeta utifrån en tydlig checklista gör det lättare för både vårdpersonal och allmänheten att agera snabbt och säkert i en akut situation.
Alla som kan komma att utföra HLR bör ha personlig skyddsutrustning lättillgänglig. Smittämnen kan överföras mellan den skadade och den som ger första hjälpen om rätt skyddsmaterial inte används. Engångshandskar i latex, nitril eller vinyl är viktiga när det finns synligt blod, och ögonskydd skyddar den som utför räddningen.
Allra viktigast är en HLR-mask. Mun-till-mun-metoden kräver nära kontakt mellan den skadade och räddaren, men med en HLR-mask kan inblåsningar ges utan direkt munkontakt. Masken fungerar som ett barriärskydd och förhindrar överföring av sjukdomar och infektioner.
Kontakta alltid räddningstjänsten innan du påbörjar HLR. Ring 112 inom Sverige och EU (911 i USA) så snart som möjligt. En utbildad larmoperatör kan guida dig genom momenten via telefon medan du väntar på ambulansen, samt hjälpa till att lugna både den skadade och andra närvarande. När larmet är gjort kan du gå vidare till nästa steg i checklistan.
Tala högt till den skadade och skaka försiktigt axlarna för att avgöra om personen är vid medvetande. En äldre metod är att gnugga knogarna mot bröstbenet. Reagerar personen genom att stöna eller röra sig behövs ingen HLR. Ger personen ingen respons alls kan ett hjärtstopp föreligga, och då ska HLR påbörjas omedelbart.
Börja med att frigöra luftvägarna: böj huvudet bakåt genom att lyfta hakan med två fingrar, medan den andra handen trycker pannan bakåt. Med öppen mun – lyssna efter andningsljud och se om bröstkorgen höjs och sänks, högst i tio sekunder.
Andas personen inte, använd HLR-masken och blås in luft tills bröstkorgen synbart höjs. Ge två fullständiga inblåsningar och fortsätt därefter med bröstkompressioner.
I maj 2007 utfärdade American Red Cross Advisory Council on First Aid, Aquatics Safety and Preparedness ett råd om så kallad "hands-only-HLR", det vill säga bröstkompressioner utan inblåsningar. Metoden står sist på checklistan men är avgörande för att bevara den skadades liv. Placera handloven mitt på den skadades bröstkorg, lås fingrarna från den andra handen ovanpå, sträck armarna och pressa rakt ner. Sikta på ett djup av 5–6 cm och en takt av 100–120 kompressioner per minut.
Samma år introducerade Röda Korset även ett hemkit som visar hur händerna ska placeras på bröstkorgen och hur mycket tryck som krävs för att få igång andningen igen, enligt Instructors Corner.
Kom ihåg: Fortsätt med HLR tills professionell personal tar över, den skadade börjar andas normalt eller du själv blir utmattad. Att kunna HLR och våga agera snabbt kan vara skillnaden mellan liv och död.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online