Kan man få näsblod av att sova med blött hår?

Nej, det finns ingen vetenskaplig dokumentation som tyder på att det att sova med blött hår skulle orsaka näsblod. Detta är en vanlig myt utan stöd i forskningen.

Vad orsakar egentligen näsblod?

Näsblod beror oftast på helt andra faktorer, till exempel:

• Torr luft – särskilt under vintern när element och värme torkar ut slemhinnorna i näsan.
• Allergier – inflammation och irritation i nässlemhinnan kan göra kärlen mer känsliga.
• Sår eller skador på näsan – till exempel vid näspeta, slag eller tryck.
• Vissa sjukdomar och mediciner – exempelvis blödningsrubbningar eller läkemedel som tunnar ut blodet.

Tips för att förebygga näsblod

Håll nässlemhinnorna fuktiga med nässalva eller koksaltlösning, undvik att peta i näsan och använd gärna en luftfuktare om inomhusluften är torr. Blöder du ofta eller länge från näsan bör du kontakta vården för undersökning.