Det finns ingen fastställd mängd alkohol som avgör när någon riskerar att drunkna. Däremot vet vi att alkohol kraftigt ökar risken – inte för att vätskan i sig är farlig, utan för att berusning påverkar precis de förmågor du behöver för att klara dig i vattnet.
Redan efter måttlig konsumtion försämras ditt omdöme, din balans och din koordination. Det gör dig mer benägen att fatta riskfyllda beslut, som att simma eller dyka trots att du är påverkad. Alkohol påverkar dessutom kroppens temperaturreglering, vilket ökar risken för hypotermi även i relativt varmt vatten.
Om du oväntat hamnar i vattnet påverkas även dina reflexer och din förmåga att andas kontrollerat. Panik i kombination med nedsatt muskelkontroll kan snabbt göra situationen livsfarlig – även för personer som normalt sett är goda simmare.
Enligt National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) är drunkning den ledande dödsorsaken bland collegestudenter som omkommer i alkoholrelaterade skador. År 2019 rapporterades 64 drunkningsfall bland amerikanska collegestudenter – och i hela 70 procent av dessa fall var alkohol inblandat.
Om du planerar att dricka alkohol, gör det med måtta och undvik aktiviteter som kan bli farliga, exempelvis simning, båtfärder eller hantering av maskiner. Drick helst inte alls om du vet att du kommer att vistas nära vatten, och håll gärna uppsikt över vänner som har druckit – särskilt vid stranden, poolen eller på båten.
Kom ihåg att den säkraste regeln är enkel:
Alkohol och vatten hör helt enkelt inte ihop.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online