Förebyggande
- Ät/drick aldrig liggande.
- Prata eller skratt inte med mat i munnen.
- Skär mat i små bitar, särskilt för barn/äldre.
- Undvik hårda, klisteriga matvaror (nötter, popcorn, hårda godis, tuggummi).
- Inga kvävningsriskmatvaror (korvar, druvor, hårda godis) för barn under 4 år.
- Sök läkare vid sväljsvårigheter.
Om Någon Kvävs
- Ring 112 omedelbart.
- Om medveten och kan tala: uppmuntra till hosta.
- Om omedveten eller kan inte tala: ge 5 ryggslag (händer mellan skuldrabladen).
- Om fortfarande kvävs: ge 5 brösttryckningar (hand på bröstbenet mellan brösten, komprimera ~5 cm).
- Upprepa ryggslag och brösttryckningar tills föremålet kommer ut, andningen återupptas eller hjälp anländer.
Notera: För gravida eller överviktiga, använd buktryckningar (händer ovanför naveln, snabba uppåtgående kompressioner) istället för brösttryckningar.
