Hur påverkar solen Lupus?

Lupus är en autoimmun sjukdom som kan påverka många delar av kroppen, inklusive hud, leder, njurar och lungor. Ultraviolett (UV) strålning från solen kan förvärra lupus symptom, inklusive hudutslag, ledvärk och trötthet.

Hur utlöser UV-strålning lupusutbrott?

UV-strålning kan skada huden, vilket leder till frisättning av inflammatoriska kemikalier som kan utlösa lupus-flammor. Dessutom kan UV-strålning aktivera immunförsvaret, vilket också kan leda till bloss.

Vilka är symtomen på en lupusflamma som utlöses av UV-strålning?

Symtomen på en lupus-flamma som utlöses av UV-strålning kan inkludera:

* Hudutslag

* Ledvärk

* Trötthet

* Feber

* Huvudvärk

* Illamående

*Kräkningar

Hur kan jag skydda mig mot UV-strålning?

Du kan skydda dig mot UV-strålning genom att vidta följande steg:

* Undvik att spendera långa perioder utomhus i solen.

* Bär skyddskläder, som långa ärmar, byxor och hatt.

* Applicera solkräm med en SPF på 30 eller högre på all exponerad hud.

* Applicera solkräm igen varannan timme, eller oftare om du simmar eller svettas.

* Sök skugga under rusningstid av solljus, mellan 10:00 och 16:00.

Om du har lupus är det viktigt att prata med din läkare om hur du skyddar dig mot UV-strålning.