Multipel skleros, eller MS, är en inflammatorisk sjukdom som drabbar nerverna i ryggmärgen och hjärnan, vilket med tiden kan leda till förlust av muskelkontroll i hela kroppen. Även om det finns många traditionella behandlingar mot MS finns det ett mindre känt och ganska okonventionellt sätt att lindra symtomen – med hjälp av körsbär.
Om du vet hur körsbär ska användas på rätt sätt för medicinska ändamål kan de potentiellt vara ett effektivt och naturligt smärtlindrande alternativ mot MS-symtom.
Det är de sura körsbären (tart cherries) som har den bästa effekten. De innehåller antocyaniner – ämnen som ger körsbären deras mörkröda färg och som har antiinflammatoriska egenskaper, liknande de som finns i det vanliga smärtlindrande läkemedlet aspirin. Eftersom MS är en inflammatorisk sjukdom är det viktigt att hitta en behandling som ger en antiinflammatorisk reaktion i kroppen. Surkörsbär kan bidra med just denna reaktion och minska de smärtsamma inflammatoriska symtom som är förknippade med MS.
Surkörsbär kan ätas som de är eller blandas i din favoritmat. De smakar särskilt gott på flingor, i yoghurt eller i smoothies. Det viktigaste att komma ihåg när du använder körsbär för att lindra dina MS-symtom är regelbundenheten – för att uppnå störst möjliga nytta behöver du äta dem varje dag.
Om du inte kan hitta färska körsbär kan körsbärskapslar vara ett bra substitut. De finns ofta i hälsokostbutiker eller kan beställas online. Till exempel erbjuder Traverse Bay Farms tillskottet Cherry Prime, som enligt tillverkaren kan lindra MS-symtom vid dagligt intag.
Surkörsbärspulver är ett annat praktiskt alternativ till färska körsbär eller kapslar. Pulvret bör också konsumeras dagligen och kan strösslas på gröt, glass eller annan mat du föredrar. Så länge det tas dagligen kan det bidra till att kontinuerligt lindra de inflammatoriska MS-symtomen.
Körsbär kan vara ett värdefullt komplement i din vardag, men de ersätter inte ordinerad MS-behandling. Rådfråga alltid din läkare innan du påbörjar nya kosttillskott eller gör större förändringar i din kost, särskilt om du tar andra mediciner.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online