Kan värmevallningar påverka multipel skleros?

Det har hittills gjorts mycket lite forskning om hur perimenopaus och menopaus påverkar multipel skleros (MS). De tidiga resultat som dock finns tyder på att värmevallningar kan ha en påverkan på kvinnor med MS. Här går vi igenom sambandet mellan värmevallningar och MS, samt ger praktiska tips för att lindra besvären.

Vad är värmevallningar?

Värmevallningar orsakas av de hormonförändringar som sker under perimenopaus och menopaus. Dessa förändringar gör att kroppens inre termostat slutar reglera temperaturen korrekt, vilket leder till plötsliga temperaturväxlingar. Resultatet blir rodnad i huden och en intensiv känsla av överhettning som kan vara mycket obehaglig.

Värmeens effekt på MS

Det har vid upprepade tillfällen visats att temperatur kan ha betydelse för personer med MS. Varma bad, varmt väder och ibland till och med intag av varm mat kan utlösa en tillfällig försämring av MS-symtomen. Detta fenomen är välkänt bland både patienter och vårdpersonal.

Värmevallningar och MS

Eftersom personer med MS är extra känsliga för värme kan internt uppkomna höjningar av kroppstemperaturen också leda till att symtomen förvärras hos vissa. För dessa personer kan värmevallningarna få effekter på kroppen som varar längre än själva värmevallningen.

Värmevallningarnas effekt på MS

De vanligaste effekterna av värmevallningar vid MS är försämrad trötthet, svaghet, balansproblem och nedsatt sinnestämning. Värmevallningar kan dessutom utlösa symtom som nervsmärta och klåda.

Värmevallningar orsakade av MS

Medan de flesta värmevallningar beror på hormonell obalans kan själva MS-sjukdomen i vissa fall orsaka värmevallningar och rodnad. Läkare tror att detta kan bero på skador på de nerver som hjälper till att reglera kroppstemperaturen. Även om detta är ovanligt kan det vara ett av sjukdomens många oförutsägbara symtom.

Hur du minskar värmevallningarnas effekter

Kvinnor med MS som upplever värmevallningar bör direkt vidta åtgärder för att kyla ner sig så mycket som möjligt. Några effektiva sätt att svalka sig är att långsamt dricka ett glas kallt vatten, lägga kallvattendränkta och urvränga bandanas eller armbindlor runt halsen respektive handlederna, samt att sätta sig framför en fläkt. Genom att snabbt sänka kroppstemperaturen kan många begränsa värmevallningens påverkan på sina MS-symtom.