Den porlande effekt som kan ses längs den nedre mittlinjen hos vissa idrottare orsakas av hypertrofi – alltså tillväxt – i muskeln rectus abdominis, även kallad den raka bukmuskeln.
Rectus abdominis är ett par långa, vertikala muskler som ligger på var sida om bukens mittlinje i den främre bukväggen. De sträcker sig från revbenen och bröstbenet ner mot bäckenet och separeras i mitten av en bindvävsstruktur som kallas linea alba.
Muskelns huvudfunktion är att böja ryggraden framåt, exempelvis när man reser sig upp från liggande position. Den spelar dessutom en viktig roll för att stabilisera bålen, kontrollera andningen och skydda de inre organen.
När rectus abdominis hypertrofieras genom träning – särskilt hos personer med låg kroppsfettprocent – blir muskelkonturerna tydligt markerade under huden. När idrottaren spänner sina bukmuskler kan detta skapa en karakteristiskt porlande eller vågliknande effekt längs bukens mittlinje.
Hur tydlig effekten är beror bland annat på kroppsfettprocenten, muskelmassans storlek, genetiska faktorer samt graden av muskelkontraktion vid tillfället.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online