Gastrocnemius Smärta

gastrocnemius är den stora muskeln på baksidan av underbenet . Denna muskel fäster ovanför knäleden och sätts in i hälbenet genom hälsenan. En ansträngd eller rivna gastrocnemiusmuskeln kan bli smärtsamt . Orsaker

Gastrocnemius smärta orsakas av alltför stor påfrestning , stress eller en direkt skada på vadmuskeln . Achilles tendinit, flebit, ben kramper på natten, en reva i muskel, eller en bageri cysta , som är en vätskefylld cysta bakom knäet , kan orsaka gastrocnemius att bli smärtsamt. Addera Symtom

Tillsammans med smärta , kan gastrocnemius känner sig stel , öm och svag . Blåmärken kommer att framgå med trasiga blodkärl , med muskel tårar , är ett knäppande känsla märkt . Smärta blir svårare när man står på tips av tårna och trycka bort foten när hon gick .
Behandling

Behandling för gastrocnemius smärta vilar benet och begränsa fysiska aktiviteter som löpning eller hopp . Applicera en kall förpackning i 15 till 20 minuter, fyra gånger om dagen, eller ha på sig en elastisk tryckförband . För att minska svullnad , bör benet lyftas högre än hjärtat och en over - the-counter smärtstillande kan tas . Addera