Vilka är några exempel på en röd muskel?

- Soleus :Denna muskel ligger i vaden och är ansvarig för plantarflexion (pekar ned foten).

- Gastrocnemius :Denna muskel finns också i vaden och arbetar med soleus för att plantar flexa foten.

- Quadriceps :Denna grupp med fyra muskler är placerad på framsidan av låret och ansvarar för knäförlängning.

- Hamstrings :Denna grupp med tre muskler är placerad på baksidan av låret och är ansvarig för knäböjning.

- Gluteus maximus :Denna muskel sitter i skinkorna och ansvarar för höftförlängning.