Så förebygger du kokainmissbruk – en guide för föräldrar och närstående

Kokain är ett starkt beroendeframkallande narkotikum som framställs av bladen från kokaväxten. Eftersom effekterna känns mycket snabbt är det lätt att utveckla ett beroende, redan efter ett enda brukstillfälle. Kokain kan orsaka både fysiska och psykiska problem och förändra personen som missbrukar det helt. Drogen är så potent att överdoser inte är ovanliga, även hos personer som bara använt den några få gånger. Därför är förebyggande arbete det bästa sättet att hantera risken för beroende.

Instruktioner

1. Undvik portdrogar

Undvik att tillåta användning av så kallade portdrogar, som cannabis, alkohol och till och med tobak. Barn, tonåringar och vuxna som använder "mjukare" droger löper större risk att gå vidare till hårdare droger, som kokain, när den första rusningen av alkohol eller rökning avtar.

2. Identifiera riskerna i tid

Var uppmärksam på tecken på drogmissbruk allteftersom de uppstår. Stressiga händelser, som en skilsmässa, förlorat arbete eller en flytt till en ny ort, kan orsaka känslomässig påfrestning. Om en person saknar någon att vända sig till eller inte har hälsosamma sätt att hantera sina problem kan hen börja använda droger, som kokain, som en flykt.

3. Upprätthåll en öppen relation med ditt barn

Barn och tonåringar löper betydligt högre risk för drogmissbruk på grund av grupptryck. De som har en stark emotionell bindning till sina föräldrar är dock mindre benägna att missbruka droger och mer benägna att prata öppet om frestelser samt be om hjälp vid behov. Föräldrar uppmuntras att lyssna på sitt barn utan att döma. Om disciplinering blir nödvändig bör föräldern förklara för barnet varför hen blir bestraffad och sedan understryka att barnet trots allt fortfarande bryts om och älskas. Vet barnet att du finns där oavsett vad, är risken mindre att hen vänder sig till droger.

4. Använd rättvis disciplin

Tillämpa rättvis och konsekvent disciplin. Om exempelvis din minderåriga tonåring blir tagen för att dricka alkohol vore det fel att låta saken passera obemärkt. Det skulle vara lika fel att ge hembud i ett år och aldrig tillåta hen att lämna hemmet. Tonåringar som får rimliga konsekvenser vet vad deras föräldrar förväntar sig av dem. Tonåringar utan konsekvenser kan känna att de kommer undan med vad som helst, medan de som möts av strikta, orättvisa straff kan söka sätt att fly eller göra uppror. Att växa upp är svårt för alla, men genom att fostra dina barn rättvist minskar du avsevärt risken att de vänder sig till kokain.