Barbiturater, såsom Mebaral och Nembutal, samt bensodiazepiner, såsom Valium och Xanax, är alla former av depressiva medel som kan vara starkt beroendeframkallande. Beroenden av dessa läkemedel är allvarliga och kräver korrekt behandling för att en avgiftning ska kunna ske på ett säkert sätt.
Tala med en läkare om lämpliga metoder för avgiftning. Att plötsligt sluta ta depressiva medel kan orsaka allvarlig skada. Du kan snabbt drabbas av djup depression, ångest eller andra negativa fysiska och psykiska biverkningar. Det är därför viktigt att genomföra avgiftningen under ledning av en läkare eller på ett rehabiliteringscenter, där processen kan ske gradvis och säkert.
Få regelbunden psykologisk behandling före, under och efter avgiftningen. Eftersom depressiva medel ofta tas eller förskrivs på grund av psykiskt och känslomässigt lidande är det avgörande att komma till roten av beroendet. Det finns flera former av terapi – bland annat kognitiv terapi, beteendeterapi och hypnosterapi – som kan hjälpa dig att bearbeta de påfrestningar som en gång ledde dig till drogerna.
Gå regelbundet på gruppterapisessioner. Din psykolog kan rekommendera olika grupper där du kan prata om dina kampar och framgångar tillsammans med andra i samma situation. Dessa möten är ofta värdefulla även långt efter avgiftningen och bidrar till att behandlingen varar hela livet.
Överväg alternativa behandlingsformer som kan hjälpa dig att bryta beroendet och skapa balans mellan kropp och sinne. Akupunktur, energiterapi, massage, näringsrådgivning och örtmedicin kan alla underlätta övergången till en ny och hälsosammare livsstil.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online