En vanlig missuppfattning är att cigaretter endast orsakar cancer och lungsjukdomarsom emfysem . Dock orsakar rökning kardiovaskulära och respiratoriska sjukdomar också. I själva verket är en person som röker två till fyra gånger större risk att få hjärt-kärlsjukdomar , enligt CDC . Samtidigt som visat sig orsaka lungcancer , rökning orsakar även andra lungsjukdomar som emfysem , bronkit och kronisk luftvägsobstruktion . Rökning orsakar också mer än lungcancer, såsom cancer i urinblåsan, livmoderhalsen , njure, mage och livmoder.
Endast
Stress
Cigaretter maskera stress och ångest, men de inte lindra stress och avspänning övningar som yoga eller meditation . Cigaretter använder kemikalier för att slappna av rökare . Nikotin är en kemikalie i tobak , som frigör signalsubstanser in i hjärnan. Nikotin hjälper lugna och förbättra humöret . Kedjan rökare som försöker sluta röka erfarenhet ilska och ångest frågor på grund av förlusten av nikotin .
Säkrare cigaretter
låg - tjära och light-cigaretter kommer ofta över att vara säkrare cigarett . Dock visar CDC att även låg - tjära och filtrerade " light " cigaretter bidrar till sjukdomar och dödsfall hos rökare varje år . Oavsett om en cigarett innehåller mindre tjära inte mildra det faktum att det innehåller cancerframkallande ämnen och många andra kemikalier som bidrar till cancer och hjärt-kärlsjukdomar. Addera sluta
Rökare känner vanligen som även om de kan sluta när som helst. De underskatta kraften av nikotin och många andra kemikalier i cigaretter som är beroendeframkallande . Som en rökare fortsätter att mata nikotin till kroppen , kroppens kemiska förändringar och börjar beror på nikotin. När en rökare bestämmer sig för att sluta , många är oförmögna att möta hunger , irritabilitet och trött känsla som kommer med uttag . Enligt Allen Carr , författare till " Det enkla sättet att sluta röka , " bara en liten andel rökare lyckas sluta röka per år . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom