Hur man hittar en sponsor för Anonyma Alkoholister

Anonyma Alkoholister eller AA , är en organisation som hjälper personer som har missbruksproblem med ämnen som alkohol och droger . AA-möten sätts upp så att folk kan dela sina berättelser , få inspiration från andra och har positivt stöd på väg mot återhämtning . En del av detta stöd är en personlig sponsor . Ett AA- sponsor hjälper dig när du känner dig svag och sårbar eller bara behöver någon att prata med , och att hitta en sponsor är en viktig del av programmet . Instruktioner
1

börja delta Anonyma Alkoholister möten . Det enda sättet att hitta en sponsor inom gruppen är att börja lära känna människor som är i AA -programmet . Du kan lätt hitta möten i ditt område genom att gå online .
2

Sök upp medlemmar som varit nykter i ett år eller längre och som verkar vara bra . Du kan mäta denna information när människor delar sina berättelser eller bara genom mingel under mötet . Addera 3

Hitta en medlem i programmet som passar ovanstående kriterier och som du känner dig bekväm att prata med . I allmänhet rekommenderar AA har en sponsor av samma kön och föreslår att någon av samma bakgrund också kan vara en bra idé .
4

Be den du valde att vara din sponsor . Merparten av tiden , AA-medlemmar är mycket nöjda och ofta glada att hjälpa dem som är nya i programmet , och blivit ombedda att vara en sponsor är en givande erfarenhet att de flesta kommer att välkomna . Även många möten be människor som är villiga att sponsra andra att identifiera sig , vilket gör det så mycket lättare för nykomlingar att närma sig potentiella sponsorer .
5

Ge det en försöksperiod . Lär känna din sponsor . Spendera lite tid tillsammans under och utanför möten . Fråga om sina personliga erfarenheter med missbruk och deras filosofier på återhämtning . Se till att du kommer bra överens och trivs med din sponsor innan du fortsätter relationen . Som med en terapeut , kan du behöva " prova flera sponsorer tills du hittar en bra match , och bli inte avskräckt om detta händer . Addera