Enligt den kognitiv beteende princip , dina tankar är det som föreviga dina känslor och handlingar , inte yttre krafter , såsom människor, händelser och situationer . Baserat på denna premiss , kan du ändra hur du tänker , även om situationen är densamma. Kognitiv beteendeterapi lär dig att ändra dina negativa tankar för att möjliggöra positiva , vilket i slutändan grabbarna till positiva känslor och beteenden . Du lär dig också de coping färdigheter som krävs för att avstå från droger , så att du kan leva ett hälsosamt liv . Efter att ha lämnat rehab anläggning , även om du avstår från att söka upp miljöer och människor som driver din frestelsen att använda droger , kan situationen ändå oavsiktligt presenterar sig själv . Kognitiv beteendeterapi lär dig de strategier som behövs för att säga " nej " i dessa situationer .
Multidimensional Family Therapy
Multidimensional familjeterapi är en poliklinisk program utformat för ungdomar /tonåring missbrukare och deras familjer . Möten genomförs vid kliniker , familj domstol , i hemmet , i skolan eller på andra samhällsområden. Genom att undersöka de känslor av föräldrarna och barnet , lokaliserar terapeuten lämplig behandling för båda. Till exempel kan barnet känna sig arg mot sina föräldrar , medan föräldrarna känner sig hjälplösa i att hitta rätt sätt att påverka henne . Genom multidimensionell familjeterapi , lär tonåringen hur man kommunicerar sina tankar och känslor , plus coping färdigheter som krävs för att hantera livets påfrestningar . Föräldrar lär sig att se över sina föräldrarnas kunskaper för att acceptera vad som kan eller bör ändras.
Motiverande Incitament
motiverande incitament erbjuder positiv förstärkning för att hjälpa dig att avstå från droger . Enligt Addiction Technology Transfer Center Network ( finansierat av SAMHSA ) , motiverande incitamentsprogram som använder priser och kuponger tillsammans med plats urinscreeningfrämjar en större andel av individer som finns kvar i behandling och avstå från drogmissbruk . Till exempel, om en missbrukare har varit ren i några månader , kan han belönas med biljetter . Gåvor kan inte lösas in mot kontanter
12 - steg program
Vinna narkotikamissbrukoch missbruk är en lång process - . En som är känslig för återfall även efter behandlingen är fullbordad. 12 - steg- program, till exempel Anonyma Alkoholister och Anonyma Narkomaner är medvetna om denna fallgrop . Deras program är utformat för att ge en bindning upplevelse för tillfrisknande beroende . Dessa människor förstår var varandra kommer ifrån ; De dömer inte varandra . De delar sina erfarenheter med missbruk och beroende villigt . De lär av varandra , vilket ger stor psykisk och känslomässigt stöd . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom