1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Vad betyder nykter? Ordets innebörd och betydelse

Ordet "nykter" har långtgående sociala konnotationer och används i flera olika sammanhang – från vardagligt språk till behandling av missbruk.

Ordboksdefinition

Enligt Random House Webster's College Dictionary har ordet "nykter" två huvudsakliga betydelser: att uppvisa självkontroll, eller att inte vara berusad. Kulturellt sett använder de flesta människor ordet "nykter" för att beskriva någon som inte står under påverkan av droger eller alkohol.

Beroende

Även om ordet "nykter" beskriver alla som inte påverkas av droger eller alkohol, bär det en ännu större tyngd när det gäller människor med beroendeproblem. När en person med beroende blir "nykter" innebär det att hen aktivt valt att helt sluta använda ämnet. Detta är ett monumentalt beslut som kräver enorm fysisk och emotionell styrka.

Vägen till nykterhet

För en person med beroende börjar vägen till nykterhet med ett erkännande av problemet. Efter att ha fattat beslutet att bli frisk behövs oftast någon form av rehabiliteringsprogram. Det finns både slutenvårds- och öppenvårdsprogram, och varje person har olika preferenser. Den så kallade tolvstegsmodellen är vanligt förekommande, och de flesta rehabcenter rekommenderar sina patienter att följa samtliga steg noggrant.

Stödgrupper

För personer som återhämtar sig från beroende finns flera stödprogram:

  • Anonyma Alkoholister (AA)
  • Anonyma Narkomaner (NA)
  • Cocaine Anonymous (CA)

För anhöriga och vänner till personer med beroende finns även:

  • Al-Anon (och Alateen för yngre medlemmar)
  • Nar-Anon

Nykterhet

"Nykterhet" är tillståndet att vara nykter. Personer som återhämtat sig från beroende är ofta mycket stolta över sin nykterhet och räknar noggrant hur många dagar, veckor, månader eller år de varit nyktra. Denna räkning fungerar som en daglig påminnelse om deras styrka och framsteg på vägen mot ett friare liv.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online