Vilka är de sätt att förebygga narkotikamissbruk ?

Den bästa lösningen för att narkotikamissbruk är att förhindra att det i första hand . Även etablerade missbrukare kan övervinna sitt beroende och finna ett mått av fred , ofta wreaks det outsägligt skador i processen . Vänner och familjemedlemmar lida som de ser sin älskade upplösas . Ju tidigare man går in för att stoppa missbruk , desto bättre . Känna igen tecken

Tecken på drogmissbruk ofta verkar långt innan några konkreta bevis gör. Symtomen varierar från läkemedel , men ofta följer en försämring i utseende , en förlust av intresse för skolan eller arbetet, radikala förändringar i det sociala livet , viktminskning , udda sömnvanor och en allmän nedgång i känslomässig hälsa . Om du ser dem i någon nära dig , prata med dem om det snarare än att ignorera den. Applicera en lika objektivt öga på dina egna vanor om du använder droger . Förnekande och villfarelse spelar en stor roll i missbruk eftersom användaren vägrar att konfrontera omfattningen av hans problem . Fråga dig själv om din droger påverkar andra delar av ditt liv negativt .
Spot farorna

Respektera kraften av något läkemedel som du lägger i din kropp , och att omfattar receptbelagda läkemedel . Håll regelbunden kontakt med din läkare och prata med henne om någon medicin du kan ta . Följ instruktionerna för ditt recept till punkt och pricka och inte avvika från dem på något sätt . Om du dricker , vara medveten om hur ofta och hur mycket du skämma bort , och begränsa den till rimliga mängder ( inte mer än ett glas eller två om dagen ) .
Kommunicera

Kommunikation är nr 1 sätt att förebygga drogmissbruk , särskilt med yngre människor . Prata med dem omkring dig som kanske använder droger och skapa en atmosfär av förtroende som främjar kommunikation . Om du har barn , diskutera droger med dem och låt dem veta att de kan komma till dig med någon oro . Lyssna när de talar , och inte avfärda deras bekymmer om saker som grupptryck . En obligation på öppenhet fastställas innan den andra personen fyller potentiella drogmissbruk minskar inte bara risken för missbruk , men gör honom mer villig att komma till dig om ett problem inte utvecklas . Addera