Drogberoende drabbar inte bara den som missbrukar – det påverkar hela familjen. Du lider också. Kanske känner du dig sårad, förvirrad, oälskad eller arg över din närståendes handlingar. Vägen mot återhämtning kommer att vara utmanande, både för hen och för dig. Men med tålamod, stöd och kärlek kan ni båda komma igenom detta.
Lär dig allt du kan om det ämne som din närstående är beroende av – oavsett om det rör sig om alkohol, kokain eller heroin. Ju mer du vet om substansens effekter och beroendets natur, desto bättre förberedd blir du på vad som väntar under rehabiliteringen.
När du har fått klarhet i orsaken till och karaktären hos beroendet, kontakta ett lokalt behandlingscenter för missbruk eller din husläkare. De kan ge vägledning om rätt behandlingsväg och hjälpa er vidare i processen.
Fråga gärna mycket om vad abstinens och rehabilitering faktiskt innebär. Ta reda på vilken roll familj och vänner kan spela för att hjälpa personen att lyckas bryta sitt beroende. Kunskap minskar osäkerheten och gör dig till en bättre stöttare.
Acceptera att din närstående har ett allvarligt problem. Sluta hitta ursäkter och täcka över dennes beteende. Att leva i förnekelse bidrar bara till problemet – du gör ingen tjänst genom att blunda för drogbruket.
Försäkra din närstående om att du älskar hen och finns där genom hela resan. Var samtidigt tydlig och bestämd med att du inte längre kan se på när hen förstör sitt liv. Kärlek och fasthet kan gå hand i hand.
Gå på behandlingssessioner tillsammans med personen du älskar för att stötta processen – och för att läka dig själv. Delta i gruppterapi och sök upp stödgrupper för anhöriga i samma situation. Det är viktigt att lära sig hur man blir en bidragande och stödjande partner i återhämtningen.
Att stötta någon genom rehabilitering är känslomässigt krävande. Se till att ta hand om din egen hälsa, både fysiskt och psykiskt. Anhörigstöd, samtalsterapi och egentid är inte egoistiskt – det gör dig starkare och bättre rustad att finnas där för din närstående under hela återhämtningsresan.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online