Hallucinogen Persisting Perceptual Disorder (HPPD) är ett relativt okänt medicinskt tillstånd som kan få en person att återuppleva effekterna av hallucinogena droger långt efter att de har lämnat kroppen. Många beskriver detta som "flashbacks". Hos vissa kan symtomen kvarstå i flera månader, till och med år, efter att hallucinogener – droger som förvränger verkligheten – har använts.
Vanliga symtom är synstörningar som eftersläpande bilder (trails), halo-effekter kring ljuskällor, fläckar i synfältet samt förändrad färg- och djupuppfattning. Här är sju steg som kan hjälpa dig att hantera tillståndet.
Låt en läkare utreda dina besvär noggrant. HPPD kan efterlikna andra medicinska tillstånd, bland annat hjärnskador och infektioner i hjärnan, visuella epilepsier, stroke och schizofreni. En korrekt diagnos är avgörande för att kunna välja rätt behandlingsväg.
Det finns idag ingen känd bot mot HPPD. Målet blir därför att lära sig hantera symtomen på bästa sätt, så att påverkan på vardagslivet minimeras så mycket som möjligt.
Vissa faktorer kan utlösa eller förvärra HPPD-besvären. Vanliga triggers är koffein, alkohol, för lite eller för mycket sömn samt stress. Genom att hålla koll på dina egna utlösande faktorer får du bättre kontroll över tillståndet. Vissa personer rapporterar också positiva erfarenheter av växtbaserade preparat som johannesört och baldriansrot – men rådfråga alltid din läkare innan du provar naturläkemedel.
Erfarenheterna av medicinsk behandling är blandade. Läkare har sett viss framgång med bensodiazepiner, antiepileptika och antidepressiva medel, men i vissa fall har farmakologisk behandling istället förvärrat symtomen. Diskutera alltid risker och fördelar noggrant med din behandlande läkare.
Sök upp en legitimerad psykiater, gärna en specialist inom neuropsykiatri eller beroendebehandling. Psykoterapi kan hjälpa dig att bearbeta upplevelsen av tillståndet och utveckla strategier för att hantera vardagen med HPPD.
Ditt sociala nätverk spelar en stor roll. Undvik människor som dömer eller tycker att du "får skylla dig själv" för att du har använt hallucinogener – stigma gör bara tillståndet svårare att leva med. Om du är anhörig till någon med HPPD, var uppmärksam på tecken på självmordstankar och sök professionell hjälp vid behov.
Forskningen kring HPPD utvecklas kontinuerligt. Senare studier med hjärnavbildning har exempelvis visat förändringar i aktiviteten i tinningloben hos personer med tillståndet. Att hålla sig uppdaterad om nya rön kan öppna dörrar till nya behandlingsmetoder i framtiden.
Att leva med HPPD kan kännas isolerande, men med rätt diagnos, god självkännedom och ett stödjande nätverk går det att få ett bra liv trots besvären.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online