Abstinens uppstår när en person slutar använda ett beroendeframkallande ämne, och det är sällan en behaglig upplevelse. Hur abstinensen ser ut hänger samman med vilket ämne personen är beroende av. Det finns sju erkända ämnen som kan orsaka abstinensbesvär när beroendet upphör tvärt: alkohol, opioider, cannabis, bensodiazepiner, kokain, koffein och nikotin. Oavsett vilken typ av beroende det handlar om krävs tålamod och förståelse för att kunna hjälpa någon som går igenom abstinens.
Läs böcker om beroende. Det viktigaste du kan göra för att hjälpa någon som går igenom abstinens är att lära dig vad personen faktiskt upplever. Förutom medicinsk litteratur finns det många biografier skrivna av personer som själva har övervunnit sitt beroende. Genom att läsa dessa ökar du inte bara din förståelse för vad den beroende går igenom – du får också bättre verktyg att hantera det utmanande beteende som ofta uppstår. Abstinenssymtom visar sig ofta som ångest, nedstämdhet och starkt begär efter substansen, och dessa känslor kan lätt slå över i aggression mot de människor som försöker hjälpa till. Ta inte aggressionen personligt, utan inse att den är en del av återhämtningen.
Att sluta helt tvärt, så kallad "cold turkey"-metoden, fungerar inte för alla typer av beroenden. I dessa fall kan en läkare förskriva läkemedel som successivt trappar ner patientens bruk av ämnet. Utöver dessa läkemedel bör alla andra skadliga substanser tas bort från platsen där personen befinner sig under abstinensen. Personen kommer att försöka ersätta de känslor som det beroendeframkallande ämnet gav, och kan då vända sig till andra substanser för att uppnå samma effekt. Skapa därför en trygg och säker miljö där återhämtningen kan påbörjas.
Att hjälpa någon genom abstinens är en krävande process. En drogrådgivningslinje kan erbjuda stöd, vägledning och ge dig en ventil för den oro och frustration du sannolikt kommer att känna. Även om graden av abstinens varierar beroende på ämne, kom ihåg att abstinens innebär betydande fysiska och psykiska påfrestningar för den som går igenom den. Om du bedömer att personen behöver vård, även om ämnet är olagligt, se till att hen får det. Det bästa sättet att hjälpa någon med abstinens är i slutändan att säkerställa att personen får både fysisk och psykisk omsorg. Blir situationen så allvarlig att du inte kan garantera personens säkerhet, sök professionell hjälp omedelbart.
Vissa former av abstinens, exempelvis vid beroende av alkohol eller bensodiazepiner, kan i värsta fall vara livshotande och kräver medicinsk övervakning. Kontakta alltid vården om personen visar tecken på kraftig förvirring, krampanfall, bröstsmärta eller allvarlig uttorkning. Snabb insats kan göra hela skillnaden för en lyckad återhämtning.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online