Så att säga nej till droger

" Precis Säg nej till droger " var en anti - drogprogram Nancy Reagan startade på 1980-talet . " Precis Säg nej till droger " fokuserat på att utbilda barn om farorna med droger och försökte lära dem att fatta beslut baserat på fakta . Om du känner grupptryck för att gå med i läkemedelsfolkmassani detta skede av ditt liv , förhoppningsvis den här listan får dig att tänka två gånger och säga nej till droger . Instruktioner
1

Utbilda dig själv . Läs om de negativa effekterna droger har på kropp och själ . Besök en drog rehabiliteringscenter , och prata med patienter där. Läs böcker och artiklar om narkotikamissbruk . Det är lättare att säga nej till droger när du har alla fakta .
2

Prata med dina föräldrar . Öppna kommunikationslinjer . Du kan ofta finna att dina föräldrar är en stor källa till tröst och stöd . Addera 3

Hitta positiva förebilder . Sport , musik och filmbranschen kan tyckas vara fylld med negativa förebilder , men det finns gott om positiva också. Du kan också hitta förebilder i dina föräldrar, mor-och farföräldrar och äldre syskon .
4

Föreslå andra aktiviteter när dina vänner ta upp droger . Erbjud dig att göra något annat som att spela ett spel , gå på bio eller ta en tur till köpcentret .
5

Koncentrera dig på dina tidigare prestationer och dina kunskaper och talanger . Tänk på de aktiviteter som ger dig glädje , oavsett om det är måleri , sporta eller tränar.
6

Planera din framtid . Tänk på vad som kan vara bortkastade om du inte bara säga nej till droger . Addera