Neuropati är ett smärtsamt tillstånd som orsakas av skador på nerverna och ofta förknippas med diabetes. Tillståndet kan drabba motoriska, sensoriska och autonoma nerver och ge symtom som domningar, stickningar, muskelsvaghet och kronisk smärta. Massage har visat sig vara en effektiv metod för att lindra dessa besvär.
Svensk massage, som kännetecknas av knackande, gnidande och hackande rörelser, är den mest använda tekniken vid behandling av neuropati. Andra populära former är Trager-metoden, som bygger på mjuka, gungande rörelser, samt Rolfing – en intensiv djupvävnadsmassage som arbetar med kroppens bindväv.
Massage minskar stress och främjar muskulär avslappning. Behandlingen kan sänka hjärtfrekvensen, sänka blodtrycket, förbättra blod- och lymfcirkulationen samt stimulera nervsystemet. Dessutom frigörs endorfiner under massagen, vilket hjälper kroppen att naturligt dämpa smärta.
Hos personer som lider av neuropati till följd av diabetes har massage dessutom visats kunna förbättra insulinupptaget och bidra till att reglera blodsockernivåerna.
De flesta massagesessioner vid neuropati varar mellan 30 och 90 minuter. Behandlingarna kan utföras en gång i veckan eller, vid behov, även dagligen.
Människor med neuropati kan också överväga att investera i massageredskap för rygg, fötter och händer för att kunna fortsätta behandlingen hemma mellan sessionerna. Rådfråga alltid läkare eller legitimerad massageterapeut innan du påbörjar behandling, särskilt vid diabetes eller andra underliggande sjukdomar.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online