Hur bota ansiktsrodnad

Rodnad uppstår när något pinsamt eller förödmjukande händer . Det är en vanlig erfarenhet under tonåren . Med åldern , människor förväntas få mer förtroende och rodna mindre . Uppleva frekvent och okontrollerbar rodnad eller erythrophobia under vuxen ålder blir ett problem , eftersom det är normalt kopplat till psykiska och sociala problem . Lyckligtvis finns det ett antal lösningar för att kontrollera överdriven rodnad . Instruktioner
1

Upprätthålla en balanserad kost . Att äta lax och dricka mycket vatten hjälper kroppen att upprätthålla hormonbalansen , vilket är till hjälp för att styra rodna reflexer . Du kanske har hört denna linje ett antal gånger , men hålla sig i form genom motion hjälper till att öka förtroendet och välbefinnande , vilket gör det lättare för rouge för att klara av stressiga och pinsamma situationer .
2

Applicera hemorrhoid grädde i ansiktet området för att minimera rodnad orsakas av överdriven rodnad . Denna kylande salva hjälper dämpar effekten av rodnande reflexer , som erbjuder en snabb och effektiv lösning på alltför rouge . Addera 3

At - hem avslappningsteknik kan hjälpa ditt att styra rodna . Om inte, så genomgår hypnoterapi kan effektivt bidra till att minska de underliggande spänningar kopplade till alltför ansiktsrodnad . Även om det inte helt svara för behandling av överdriven rodnad , det hjälper människor att hantera ansiktsrodnad i väntan på behandling . Ta kontroll över din rodnande reflexer med NLP , eller Neuro Lingvistisk Programmering . Genomgår ett antal behandlingstillfällen tros hjälpa träna din hjärna och din kropp att reagera olika på situationer som normalt utlöser överdriven och oönskad rodnad . Andra alternativa behandlingar som akupunktur och massage kan åstadkomma avslappning och hantera överdriven rodnad .
4

Seek mediciner som hjälper dig att blockera de faktorer som utlöser driven rodnad . Läkemedel såsom betablockerare och selektiva serotoninåterupptagshämmareeller SSRI , är mycket användbara i hanteringssituationer som att tala inför publik , förhindra förödmjukelse och depression i samband med överdriven rodnad .
5

Tänk kirurgiska lösningar . Endoskopisk Thoracic Sympathectomy ( ETS ) är en medicinsk åtgärd som innebär manipulation av sympatiska nerver att befria kroppen av de gemensamma rodnande triggers . Nerverna bränns , avskurna , bort , eller klämmas att störa överföringen av rodnande reflexer . Detta är också till hjälp för att eliminera hyperhidros , eller överdriven svettning , som ofta förknippas med överdriven rodnad . Addera