Eftersom kroniskt förhöjt blodsocker belastar njurarna kan personer med okontrollerad diabetes utveckla njursjukdom eller njursvikt. När njurarna blir sjuka eller slutar fungera kan läkaren rekommendera en njuranpassad kost tillsammans med mediciner och i vissa fall dialys för att stödja njurarnas funktion. American Diabetes Association (ADA) rekommenderar att du inte gör radikala förändringar i din kost innan du har rådfrågat både läkare och dietist.
Enligt både ADA och National Kidney Foundation kan en proteinfattig kost bidra till att bromsa utvecklingen av njursjukdom. Eftersom förändringar av proteinintaget kan påverka blodsockerkontrollen bör du aldrig börja med en proteinfattig kost utan att först konsultera en läkare. Vid en proteinfattig njurdiet minskar du intaget av animaliska produkter som kött, ägg och ost, samt proteinrika vegetabiliska livsmedel som baljväxter och soja.
Gör måltiderna mer mättande med fler grönsaker. Välj proteinfattigt bröd och pasta. Byt ut en del av köttet mot extra ris i dina favoritrecept på grytor eller soppor. Det kan vara svårt att få i sig tillräckligt med kalorier på en proteinfattig kost. Om du har svårt att hålla en hälsosam vikt bör du kontakta en dietist för vägledning.
Eftersom diabetes innebär en förhöjd risk för njursjukdom är det viktigt att ta hand om både dig själv och dina njurar. Hantera och kontrollera ditt blodsocker noggrant. En studie från National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases visade att patienter som intensivt kontrollerade sina blodsockernivåer fick 50 procent färre njurkomplikationer.
Kontrollera ditt blodtryck minst några gånger per år. Högt blodtryck belastar njurarna ytterligare, så sikta på att hålla det under 130/80. Ta blodtrycksmediciner enligt läkares ordination och ät en kost med lågt natriuminnehåll. Lägg bort saltskakan och krydda istället maten med saltfria örtblandningar. Använd inte saltersättning om inte läkaren rekommenderat det, eftersom många innehåller kalium – ett ämne som du ofta behöver begränsa vid en njurdiet. Undvik även konserverade och bearbetade livsmedel med högt natriuminnehåll.
Om njursjukdomen fortskrider kan du behöva dialys eller en njurtransplantation. Läkaren kan då förskriva nya mediciner eller en annan kost under dialysbehandlingen eller efter transplantationen. En ny njure hanterar insulin på ett annat sätt än de gamla skadade njurarna, vilket innebär att ditt insulinbehov kan komma att öka.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online