Kalcium Deposit Njure sten Diet

Enligt uppgifter från Mayo Clinic , njursten är avlagringar som bildas av mineraler , som kalcium . Njursten är en av de mest smärtsamma förhållanden i medicin , eftersom de måste passera genom urinröret och processen kan ta en ganska lång tid - börjar med lokal smärta i ryggen eller sidorna som utstrålning i ljumsken som njursten flyttar genom urinvägarna. Medan njursten kräver oftast ingen riktig medicinskt stöd för att behandla , kan en riktig kost kan rekommenderas av din övervakande läkare . Njure sten Diet

Följ en fiberrik , kalcium - kost som är låg i oxalater , socker , protein och natrium samtidigt som arbetar med njursten , enligt uppgifter från hälso- webbplats GICare.com . Du bör konsumera minst åtta 8 ounce glas vatten per dag . Den ytterligare vätska kommer att hjälpa att späda urinproduktionen , vilket förhindrar bildandet av ytterligare stenar. Kalcium bör begränsas till 800 mg per dag ( för män ) och 1000 mg per dag ( för kvinnor ) . Detta åstadkoms genom att kontrollera innehållet i livsmedel kalcium i förväg och strävar efter att inte gå över ditt tak nummer med hjälp av näringsinformationpå nätet , från din läkare eller från en näringsetikett. Prov livsmedel som innehåller en relativt höga halter av kalcium inkluderar ost , glass, mjölk , havregryn och broccoli . Det finns ingen gräns för mängder av oxalater , men du bör undvika följande livsmedel : spenat , jordgubbar , nötter , kli , rödbetor , rabarber och te . Konsumera minst 25 till 35 gram fibrer per dag , främst från olösliga källor som spannmål som vete , råg och ris för att tvinga kalcium genom avföringen i stället för genom njurarna , vilket kan leda till ytterligare njursten .


begränsa socker , natrium och protein

begränsa din konsumtion av socker , natrium , och protein är de sista komponenterna till en diet för behandling av njursten . Begränsa socker genom att eliminera din användning av tabellen socker helt , tillsammans med att undvika livsmedel som innehåller mycket socker , såsom godis , godis och andra typer av " skräp " mat . Begränsa natrium genom att hålla ditt dagliga intag i 2,000 mg - undvika användning av salt tillsammans med undvikande frysta , konserverade och förädlade livsmedel , som ofta innehåller stora mängder av natrium som används som konserveringsmedel . Slutligen , begränsa din konsumtion av animaliskt protein , begränsar ditt dagliga proteinintaget till mellan 80 och 100 gram främst från icke-kött källor såsom mejeri , nötter och bönor . Addera