Nattokinas är ett kosttillskott framställt från en japansk maträtt som används för sina blodförtunnande egenskaper. Dess säkerhet har dock inte fastställts av någon expertkälla. Du bör alltid rådfråga din läkare innan du påbörjar intag av något kosttillskott.
Nattokinas är ett enzym som finns i natto – en japansk maträtt gjord på sojabönor – enligt Dr. Ray Sahelian. Enzymet förhindrar att röda blodkroppar koagulerar och har även förmåga att lösa upp redan bildade blodproppar. Vetenskapsakademin i Peking, Kina, har rapporterat att nattokinas kan hjälpa till att förebygga åderförkalkning, det vill säga ansamlingar av fettavlagringar på artärernas väggar.
Enligt RxList.com verkar standarddosen av tillskottet vara säker, men det finns otillräckliga bevis för dess säkerhet vid högre doser. Nattokinas bör helt undvikas av gravida kvinnor och av personer som ska genomgå en operation, eftersom en ökad risk för blödning kan uppstå.
WebMD varnar för att du måste vara försiktig med nattokinas om du för närvarande tar blodförtunnande läkemedel som heparin, warfarin (Coumadin) eller Plavix. Att kombinera tillskottet med dessa eller andra antikoagulantia kan öka risken för blåmärken och blödningar. I likhet med uppgifterna på RxList anger även WebMD att det inte finns tillräckliga vetenskapliga bevis för att fastställa säkerheten hos nattokinas.
Sammanfattningsvis kan nattokinas vara av intresse för personer som söker naturliga alternativ för hjärt- och kärlhälsa, men eftersom forskningen om dess långsiktiga säkerhet fortfarande är begränsad är det viktigt att alltid diskutera användningen med en läkare först – särskilt om du tar andra läkemedel eller har en planerad operation.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online