Örat är ett fint och känsligt organ. Eftersom ljud utgör en central del i hur de flesta uppfattar världen är det viktigt att hålla öronen friska och rena. Igensatta öron kan vara både frustrerande och smärtsamma. Även om läkare har flera olika mediciner och metoder för att lösa problemet går det ofta att behandla ett igensatt öra hemma med några enkla huskurer.
Igensatta öron kan bero på många olika faktorer. Öronvax är kroppens naturliga skydd mot infektioner och främmande partiklar, men ibland kan vaxet ansamlas när örats naturliga självrengöring inte fungerar som den ska. Besväret kan också orsakas av höjd- och tryckförändringar, till exempel vid flygresor eller dykning, av öroninflammation eller av stress.
Ansamlat öronvax är en av de vanligaste orsakerna till igensatta öron. Ett av de enklaste sätten att lösa upp vaxet är att droppa lite väteperoxid (3 %) direkt i örat. Ligg på sidan med det igensatta örat uppåt och låt någon använda en pipett för att droppa några droppar i hörselgången. Väteperoxiden börjar bubbla när den bryter ned vaxet. Har du ingen väteperoxid hemma fungerar olivolja med rumstemperatur lika bra. Låt vätskan verka i några minuter innan du låter den rinna ur örat. Upprepa gärna behandlingen under ett par dagar tills örat känns helt rent igen.
Värme kan också hjälpa till att lindra eller helt eliminera igensättningar som beror på stress, infektion eller vaxansamling. Det säkraste och enklaste sättet är att använda en varm dusch eller ett bad. Fyll badkaret med behagligt varmt vatten och doppa örat upprepade gånger. Använder du dusch, låt vattnet istället rinna försiktigt ner i örat. Värmen hjälper till att mjuka upp vaxet, lugna inflammationer och slappna av spända muskler som kan bidra till besväret.
En annan effektiv metod är att sträcka ut hörselgången. Detta är särskilt bra mot igensättningar som beror på höjdförändringar och spänningar i käken. Andas djupt in och håll andan, nyp ihop näsan försiktigt och försök sedan andas ut genom den, ungefär som när du snörar dig. Du ska känna ett tydligt tryck mot öronen. Dra samtidigt försiktigt i örsnibben för att sträcka ut hörselgången och lossa eventuell propp. Du kan även sträcka ut örat genom att gäspa eller svälja upprepade gånger samtidigt som du drar försiktigt i örsnibben.
Försök aldrig peta bort en igensättning med något föremål, till exempel en bomullspinne eller en hårnål – det kan skada hörselgången allvarligt och i värsta fall även trumhinnan. Undvik dessutom öronljus; det finns inga vetenskapliga belägg för att de fungerar och de kan vara farliga att använda. Kvarstår besvären längre än några dagar, eller om du upplever smärta, feber eller nedsatt hörsel, kontakta din läkare så snart som möjligt.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online